Душевное равновесие: видим цель, не видим препятствий

Душевное равновесие в наше сложное время – это та священная верхушка, покорить которую стремится любой человек. Всем понятно о очень гибельном воздействии стресса на человечий организм.

Душевное равновесие: видим цель, не видим препятствий

Потому-то так принципиально обучаться сохранять спокойствие в всех ситуациях и пребывать в состоянии гармонии с собой.

Желаю поделиться с вами секретами того, как жить счастливо и создавать такую действительность, какую сами пожелаете.

46 советов, как обрести внутренний покой и счастье

Часто следуя сиим важным правилам и принципам, вы научитесь своими силами творить свою жизнь, свою судьбу и созодать действительность таковой, какой мечтаете её созидать.

Положительное мышление стоит в этом перечне на первом месте. Постоянно представляйте себя таковым, каким желаете быть: здоровым, достигшим фуррора, уверенным внутри себя и так дальше.

  • Придерживайтесь какого-то религиозного течения (традиции). Повсевременно соединяйтесь со своим эгрегором (группа людей, которую соединяет воединыжды некоторая мысль), поддерживайте с ним тесное взаимодействие, участвуйте в праздничках, разных мероприятиях. Благодаря этому вы получите нужную моральную и энергетическую поддержку.
  • Идите путём самого наименьшего сопротивления. Для чего? Чтоб не тратить энергию на схватка с иными энергетическими системами (эгрегорами).
  • Сделайте собственный «Коллаж желаний» и повесьте на самом видном месте в жилье. Любой раз, когда ваш взор будет падать на него, визуализируйте, что вы уже смогли достигнуть всех поставленных целей и стали счастливы.
  • Рекомендовано ставить для себя по одной цели и достигать их поочерёдно. По другому вы растратите кучу энергии на то, что не весьма то и нужно…
  • Составьте себе 3 самых основных мечты, которые имеют связь вместе и достигайте их поэтапно, исключив всё ненадобное.
  • Чтоб воплощать в жизни свои желания и цели необходимо иметь довольно энергии. Потому озаботьтесь методами её увеличения. Для этого существует огромное количество энергетических практик, разных опций. Не считая того, энергетика возрастает положительными чувственными переживаниями. Острые чувства в маленькой порции снизят энергетику, а мощнейший прилив позитива, например, радости, весьма наращивают.
  • Пользуйтесь выпадающими шансами с первого раза, потому что 2-ой вариант может и не выдастся. Или наступит весьма поздно.
  • Не сопротивляйтесь сильной чужой энергетике, потому что конфликт с энергией содействует внутреннему опустошению и разрушению.
  • Когда достигаете поставленную цель, сведите на нет любые сомнения. Крайние поглощают актуальные силы и здоровье, делая вас намного слабее. Потому устраняйте их из собственного подсознания.
  • Стремитесь жить так, чтоб не обижать и не стимулировать неблагоприятное отношение к для себя остальных людей. Не делайте иным никакого зла. За каждым из нас стоят свои Божественные сути и Духи, также эгрегоры, обеспечивающие нам защиту.
  • Заставляйте собственный внутренний глас чаще молчать. Из-за не прекращающегося диалога с самим собой очень расходуются актуальные силы, уходит много энергии. Пользу в данном случае принесут медитативные практики, расслабление и йога.
  • Нашим мыслям, фантазиям и высказываниям типично воплощаться в действительности. Не запамятовывайте про это и смотрите за ними особо кропотливо.
  • Недозволено систематически посещать гадалок, хиромантов, астрономов и иных профессионалов эзотерики. Такие личности имеют весьма сильную энергетику и способны программировать действия грядущего. Обратившись к ним, вы рискуете получить единственный вариант собственной жизни, обычно, самый плохой. Но ведь мы сами – Творцы собственной действительности! Не умаляйте собственные возможности и направляйте свою жизнь в необходимое русло по личному усмотрению.
  • Зато весьма огромную пользу приносит практика визуализации. Пытайтесь чаще представлять, что все цели уже были достигнуты, причём делайте это в наибольших подробностях. «Прочувствуйте» окружающие предметы, запахи, услышьте голоса и так дальше.
  • На мгновение замедлите ход мыслей и перенесите упор внимания на одну точку (это быть может картина, некий предмет либо своё дыхание). Опосля чего же начинайте представлять для себя конечный итог собственных задумок.
  • Понимаете, что влияет на то, как скоро ваша мечта исполнится в действительности? Частота проведения практик по визуализации результата и, непременно, активные деяния в избранном направлении.
  • В процессе сотворения действительности мечты, смотрите, чтоб тело было расслаблено. В неприятном случае зажатые мускулы станут помехой, плюс активизируют «внутреннего говоруна».
  • Запаситесь 3-мя листиками бумаги. На 1-ый напишите «Шаги, как достигнуть цель», на 2-ой «Нужные деяния», а на 3-ий – «Какой итог я смогу получить по итогу?». Заполните любой из их. Методика является очень действенной.
  • Стремитесь к тому, чтоб ни с кем не конфликтовать, не устраивать разборки и не выяснять дела. Дело в том, что всякого из участников ссоры берегут определённые Божества и Духи (эгрегоры). А стычки с ними могут заканчиваться очень плачевно. Плюс к тому, в конфликтах пропадает актуальная энергия, а ведь конкретно с её помощью мы можем реализовывать свои мечты!
  • Ни в коем случае не делайте зла окружающим! По другому их эгрегор непременно отомстит для вас. А эгрегоры низкого уровня начнут питаться энергией ваших нехороших чувств.
  • Не ввязывайтесь в конфликты с сильными эгрегорами глобальных религий (христианство, религия евреев и остальные), это также чревато нехорошими последствиями себе.
  • Чем больше делитесь с иными людьми – тем больше получаете по итогу. Но, растрачивать тоже необходимо с мозгом, чтоб не стать расточительным.
  • Под действием риска, также при упражнениях сексом происходит мощнейший выброс энергии. В это время думайте о хотимом – оно реализуется быстрее.
  • При формировании цели будьте чёткими, короткими и повторите её много раз.
  • Рекомендуется записать свои положительные свойства, заслуги на листке бумаги. Читайте их часто, также представляйте, как вы наполняетесь новенькими свойствами, подходящими для заслуги поставленных целей.
  • Не рассказывайте иным людям про свои успехи. В мире неописуемо много завистников, которые с лёгкостью сглазят вас.
  • По данной для нас же причине недозволено говорить иным людям и про то, что вы планируете – может не осуществиться.
  • Занимайтесь очищением собственного физического тела от зашлакованности, а энергетического – от нехороших мыслеобразов.
  • Выражайте свою любовь и благодарность Всевышнему, с помощью которого все мы имеем возможность жить на белоснежном свете.
  • Неприемлимо «прилипать» к разным ценностям, финансам, кару, смачной еде, семье, возлюбленным людям, карьере, славе, власти либо чему-то другому. Они все выступают частичками Всевышнего, а мы должны обожать всё целое, а не части.
  • Уделяя завышенного внимания некоторым вещам (другими словами «прилипая» к ним), вы автоматом боитесь это утратить, что лишь ускоряет приближение нежелаемого.
  • Устраняйте из собственного поля раздражающие вас объекты (людей либо вещи), по другому они будут отымать те актуальные силы, которые необходимы для воплощения собственных желаний в жизни.
  • Поймите, что Господь Бог, от которого вы получили своё тело, представляет собой Силу, постоянно присутствующую в вас. Вы – это Божественная частичка. Не относитесь к для себя плохо, по другому вы оскорбите Всевышнего, не отрешайтесь от собственных желаний и стремлений.
  • Любая положительная идея, ведущая к мечте, обязана быть заряжена чувственно. Только в данном случае она обретёт форму, структуру и оживёт.
  • Рвение к конкуренции и приемущество рождают чувство ужаса, а конкретно ужас содействует провалу ваших мероприятий. Избавляйтесь от таковых негативных эмоций.
  • Необходимо обожать себя. Прощайте себя за ошибки, услаждайтесь жизнью. В вас постоянно есть Всевышний, помните о этом тогда и мир вокруг начнёт разительно изменяться к наилучшему.
  • Не считайте, что вы понимаете что-то от себя. По сути все ваши познания исходят выше, не запамятовывайте выражать благодарность Богу за их.
  • Огромную пользу приносит проведение времени на лоне природы, заполнение её энергией.
  • Непременно любите все свои мечты, и они начнут проявлять взаимность.
  • В процессе реализации хотимого во всех противных мелочах стремитесь отыскать хоть некий позитив. Фиксируйте своё внимание на нём.
  • Поддерживайте общение с людьми, добившимися фуррора, живущими счастливой жизнью, о которой вы мечтаете. Не вступайте в контакт с лузерами.
  • Не завидуйте! Сохраняйте веру в себя, свои возможности и способности, вибрируйте на волне фуррора.
  • Даруйте позитив иным людям, и вы получите его в ответ.
  • Энергии постоянно типично идти туда, где находятся эмоции радости, счастья, удовольствия жизнью. Конкретно потому так принципиально раз в день веселить себя минимум 3 наслаждениями. Это быть может плитка смачного шоколада, ванна с пеной, объятия возлюбленного человека и так далее.
  • Поддерживайте контакт со стихиями Воды, Земли, Воздуха и Огня. Огромную пользу приносит прослушивание медитативной музыки. В итоге всего этого возрастает энергетика, которая дозволяет получать хотимое и создавать свою красивую и вожделенную реальность.

Источник: https://potokudach.ru/samorazvitie/dushevnoe-ravnovesie-vidim-cel-ne-vidim-prepjatstvij/

Формула успеха: “Вижу цель – не вижу препятствий”

“Вижу цель – не вижу препятствий” — такой формуле успеха обучала меня мама все мое детство и отрочество, воспитывая таким образом мой характер.

Когда есть четкое видение того, как достичь успеха и того, куда ты хочешь прийти, то все, так называемые, “преграды” становятся лишь ступенями на пути к заветной цели.

Я уже писала о том, как я впервые попала в США, выиграв конкурс на обучение, когда мне было 15 лет. А в этой статье я поделюсь с вами секретом, благодаря которому я стала победителем.

Участников было сотни тысяч человек из стран бывшего СССР. И в связи с очень строгими возрастными ограничениями у каждого из нас был только один шанс в жизни попробовать себя в этом конкурсе.

Обратите внимание

Ставки были высокие, так как в качестве приза была поездка в США на 1 год, размещение в американских семьях, обучение в американской школе, а также небольшая стипендия на карманные расходы.

В это время моя мама работала проректором в государственном вузе, и как раз самый большой кризис в образовании пришелся на середину 90-х годов. Поэтому для меня выигрыш в этом конкурсе был уникальным шансом достичь успеха и попасть за границу «своими силами».
Конкурс состоял из 5 этапов и занимал около 10 месяцев. На первом этапе была  проверка знания английского языка, месяц спустя — более сложный языковой тест и написание эссе, в которых мы должны были продемонстрировать способность к адаптации в новых условиях жизни.

Третий и четвертый этап состояли из индивидуальных и групповых интервью, а во время  заключительного пятого этапа наши документы отправляли со всеми предварительными оценками, характеристиками и рекомендациями в столицу США, Вашингтон, где администрация программы делала свой окончательный выбор.

Поездка в Америку была для меня заветной мечтой, и ступень за ступенью я преодолевала отборочные туры, оказываясь в списке финалистов.

В финале оказалось несколько десятков человек, а на заветную стипендию могли рассчитывать только 4 человека из всего города.

Во время заключительного группового интервью как раз и решилась моя судьба. В моей группе было около 10 человек, и нам задавали различные вопросы с целью глубже понять характер и способности каждого.

Последний вопрос, который был озвучен для нас членами судейской комиссии: “Уверены ли вы, что вы выиграете этот конкурс?”

Все мы были дети восьмидесятых годов, и во многом пропитаны советским понятием “не высовывайся”, поэтому каждый скромно отвечал: “Мне, конечно, очень хочется стать победителем, и я считаю, что я этого достоин, но я не могу быть уверен в своей победе”.

Это был ответ интеллигентного и воспитанного подростка тех времен.

Важно

Один за другим мои соратники повторяли вариации на тему вышеупомянутого ответа, но чем ближе ко мне подходила очередь, тем больше я осознавала, что принцип «не высовывайся» может уничтожить все мои шансы на успех.

Читайте также:  Защитная молитва от врагов видимых и невидимых

И когда мне задали этот судьбоносный вопрос, я набралась смелости и сказала: “Да, я уверена, что стану победителем этого конкурса”.

Я думаю, вы можете себе представить удивленные и насмешливые взгляды моих сверстников.

Такое заявление, с одной стороны, звучало как сверхуверенность, с другой стороны, выигрышно отделяло меня от всех остальных.

После окончания собеседования я еще долго выслушивала насмешливы подколы касательно моего ответа. Особенно были удивлены мои одноклассники, которые никогда ранее не видели эту сторону моего характера.

И хотя я не была на 100% уверена в победе, эти несколько процентов неуверенности остались внутри меня, а внешне я продемонстрировала несгибаемую веру в свою «исключительность».

В итоге из моей группы я стала единственным призером конкурса. И я уверена, что мой ответ сыграл в этом решающую роль.

Я надеюсь, моя история поможет вам в подобных ситуациях, где на кону будет стоять ваша дальнейшая судьба. Вспомните ее, и пусть она будет для вас источником силы и вдохновения.

А вот еще несколько рекомендаций о том, как достичь успеха, укрепить веру в свои силы и реализовать задуманные цели:

  • Не заявляйте вслух о своих целях или мечтах. Говорите об этом только в крайних обстоятельствах, когда вы просто не можете не сказать о ваших планах (как в моем случае с собеседованием). Когда вы много говорите о своей мечте, вы теряете энергию, которая должна идти на ее реализацию. Лучше молчать, действовать, а потом рассказывать о победе.
  • Социальные рамки — это чаще всего сдерживающие вас ограничения. Преодолевайте их, никого не обижая и не критикуя сложившуюся систему. Просто выбирайте свой путь и будьте преданными себе.
  • Подкрепляйте свою цель делами. Ваши ежедневные действия — это горючее, которое запустит вашу «ракету» в космос. Поэтому очень важно не просто представлять себе, как вы получите желаемое, но и работать в этом направлении. Например, во время прохождения конкурса я не только училась в одной из элитных школ города, но и занималась частными уроками английского с коренными американцами. Я также изучала таких авторов, как Дейл Карнеги, и применяла в среде своих одноклассников полученные знания. Я готовилась к тому, что вскоре мне придется заводить новых друзей и адаптироваться к новому обществу. Такие действия подкрепляли мое страстное желание победить.
  • Давайте себе возможность сомневаться, но никогда не проявляйте это внешне. Каждый думающий человек понимает, что в жизни практически нет 100%-х гарантий, поэтому доля сомнения в своих силах — это естественно. Но!..
  • Продолжайте верить в себя. Я не могу перестать говорить о том, как важно быть уверенным в своих собственных силах. Во время моего собеседования я никому ничего не доказывала, а просто достойно продемонстрировала комиссии свою уверенность. Я не использовала никакие ораторские приемы для того, чтобы кого-либо убедить в том, что я достойна победы. Я просто констатировала факт: «Да, я верю, что стану победителем».

Насколько вы уверены в том, что вы достигните поставленных целей? Насколько вы поддаетесь социальному давлению, сдерживающему ваш прорыв?

Кому вы больше верите — себе или окружающим людям? Кого вы слушаете — свою интуицию или внешние обстоятельства, компрометирующие вашу веру в себя?

Я думаю, что каждый раз, когда мы хотим подняться на новую высоту, жизнь создает нам подобную ситуацию. Перед нами возникают ограничения, а потом «отборочная комиссия» наблюдает, насколько мы готовы поверить в себя, и сколько сил готовы приложить, чтобы их преодолеть.

Вы должны убедить «судейство», что вы этого достойны.

Источник: https://elizavetababanova.com/realizaciya/vizhu-cel-ne-vizhu-prepyatstvij.html

Группа Агонь: «Видим цель — не видим препятствий»

«Я устал, хочу любви» — когда-то спела эта троица и влюбила в себя всю страну. После этого много воды утекло, каждый из них успел создать по собственному, а то и не одному, проекту, но теперь Константин Боровской, Антон Савлепов и Никита Горюк снова вместе.

«Агонь» — так называется новое музыкальное детище команды. Теперь без продюсера, лишнего давления и навязанных слов, трио анонсирует глубокие, вдумчивые песни, настоящие чувства и живое исполнение.

Неизменным остаётся перформанс, сопровождающий любое выступление настоящих артистов. В новом составе команда уже презентовала первый клип на композицию «Отпусти», снимавшийся в Лос-Анджелесе и Киеве.

В интервью для Styleinsider Агонь рассказали о свободе и ответственности, публике верной и вновь прибывшей, а также о чистоте мотивов в творчестве.

SI: Как давно у вас зрело решение по поводу объединения в группу?

Костя: Это не произошло за один день. Сначала ушел я, потом Никита, а затем и Антон. Идея объединения была на поверхности, и оно произошло. Похоже, что это случилась волею всё той же судьбы, что свела нас изначально. Слишком много знаков и неслучайных случайностей, говорящих об этом. Скажем так, это логичное, закономерное развитие событий.

Никита: Решение было всегда. Скорее оно нас ждало, нежели мы принимали его сами. Решение звало и мы откликнулись.

SI: Сейчас вы работаете без продюсера, чувствуете ли вы, что это даёт больше свободы творчества?

Костя: Безусловно, мы чувствуем больше свободы и вместе с тем больше ответственности. Это очень мотивирует, дисциплинирует и развивает еще Бог знает какие полезные качества. Мы сделали первый видеоклип своими силами с помощью нашей команды от начала до конца, и очень довольны результатом. Собираемся продолжать в том же духе, наращивая темп.

Никита: Однозначно это даёт спокойствие и баланс. Что уже само по себе делает цель более ясной. А когда видна цель, не видно препятствий.

SI: Кто сейчас пишет для вас музыку и тексты?

Костя: Автором наших песен является Саша Чемеров (Димна Сумiш, Vkrayst, X-Posers, The Gitas), ранее сотрудничавший с компанией Kruzheva Music под псевдонимом Изольда Четха. Все взрывные хиты Quest Pistols прошлых лет —  «Революция», «Я Твой Наркотик», «Ты Так Красива», «Он Рядом» – созданы им.

SI: Насколько для вас важно создавать не просто концертную программу, но целый перформанс? Можете себе представить, что просто сидите на стуле в черной одежде и исполняете лирические песни?

Костя: То, как выглядит наше выступление, очень важно для нас. Именно поэтому сейчас мы уделяем много времени созданию видеоряда для экранов, шьем новые костюмы и репетируем в танцевальном зале.

Однако, вместе с этим, наше видение шоу со временем трансформировалось, появились новые приоритеты и направления для развития.

Совет

Мы параллельно продолжаем занятия вокалом и переходим к максимально живому формату концертов.

Никита: Шоу — это неотъемлемая часть нашей натуры. Мы часто это применяем в жизни. Так как обыденность — скучная и пресная. Мы стараемся добавить красок, эмоций. Мы молоды, поэтому стулья, чёрное и «лирика» нас подождут.

Антон: На сцене мы пламя, извиваемся как гремучие змеи. Порой мы специально оставляем только самые простые танцевальные движения в наших постановках, но на концерте всегда выходим за пределы установившихся критериев поведения. Это происходит спонтанно и вполне естественно. Мы — настоящие артисты.

SI: На какой стадии находится альбом и когда слушателям ждать его премьеры?

Костя: Альбом практически записан и сведен, дата премьеры еще не определена, но это произойдет очень скоро.

Никита: Скоро, очень скоро. Накал страстей вокруг всем обеспечен.

SI: Как бы вы коротко описали группу «Агонь» для тех, кто с ней ещё не знаком? Никита: Зажигай.

Антон: Твоя любимая поп-группа!

SI: Как вы считаете, за то время, которое вы не работали вместе, ваша аудитория росла вместе с вами? Основные слушатели – те же, кто приходил на ваши концерты и раньше?

Костя: Часть аудитории «росла с нами», часть — новые люди. Сейчас репертуар практически полностью обновлён, и очень интересно наблюдать за нашими фолловерами. Но комментариев в стиле «вы вернули мой 2007» хватает.

Антон: Это зависит от праздника, от того торжества, куда нас приглашают. В клубах, конечно, нас встречают молодые люди, которые доверяют нам и готовы хорошо провести свой вечер. Многие уже со второго припева подпевают новые песни группы Агонь. Это всегда удивляет и радует. Мы вдохновлены тем, как зритель реагирует на наш перформанс.

Никита: Наши слушатели — это те, кто умеют слышать. Возраст тут не при чем.

SI: Кто сейчас занимается постановками и костюмами?

Костя: Мы сами, как и раньше. Только сейчас это более систематизировано, рационализировано и прекрасно, а в результате – всё еще более «по-настоящему».

Никита: Все решает общее мнение.

SI: Есть ли в группе распределение обязанностей?

Костя: Конечно, каждый старается занять свои склонности в полной мере. Сейчас, помимо нас троих, в креативной работе участвует целая арт-группа, наши близкие соратники, на плечи которых ложится масса работы.

Никита: Некоторым образом. Главное — вкус, хороший взгляд и лаконичность в мышлении.

SI: Каждый из вас помимо участия в группе «Агонь» занимается другими проектами. Расскажите о них. 

Костя: Да и это очень здорово, даже вдохновляюще осознавать, что твои коллеги — разносторонние личности. Я расскажу о своих занятиях. Во-первых, это бренд одежды BRVSKI, за короткое время получивший достаточно широкую известность.

Футболки с принтом  «Чудотворец» были замечены на таких парнях как Иван Дорн и L’One, не говоря уже о рядовых модниках. Во-вторых, это татуировка, которой я стал заниматься относительно недавно, но уже успел сделать порядочно работ.

Мы уже общались с вами о некоторых моих проектах и, надеюсь, в будущем еще не раз поговорим о них подробнее.

Антон: Моя девушка Юля и я открыли в Киеве вегетарианский сэндвич-бар «ORANG+UTAN». Обожаю проводить время за прилавком своего бара, общаться с гостями, готовить для них кофе, делать селфи в «джунглях» и видеть их сытыми и счастливыми.

SI: На какой сцене вы бы хотели выступить?

Костя: Неважно, что это за сцена, важна эмоция, с которой ты выходишь после шоу. Есть внутренний барометр, который говорит «да» или «нет», «было круто» или «так себе». Если «да», тогда это счастье для нас как для артистов. Людей не обманешь, они всегда покажут тебе, кто ты на самом деле, и насколько крут твой продукт.

Никита: На сценах Sonar или Rock am Ring.

SI: Есть ли у вас табу в творчестве?

Костя: Да, мы не любим пошлости, сальных шуток, перемигиваний, двусмысленности, глупых намеков – Ты Похудела, Ты вся Промокла. Не терпим неискренности перед самими собой и перед другими.

Стараемся каждый день стать немного лучше, ведь мы несем ответственность, работая в поле зрения большого количества людей. Многие артисты этого не понимают, но они мотивируют публику, так или иначе.

Мы стараемся следить за чистотой наших мотивов в творчестве.

Никита: Делать плохо — это наше табу.

Антон: Я устал от пошлости в поведении артистов, а также от примитивных текстов. Теперь у нас есть прямая возможность лично следить за качеством, производимого нами материала. Наши слушатели отметили, что первый сингл «Отпусти» отличается глубиной смысла и разнообразием образов.

Читайте также:  Молитва Николаю Чудотворцу о помощи в деньгах: тексты, как читать, чем помогает

SI: Расскажите о работе над видео «Отпусти»? 

Антон: Песня «Отпусти» вышла очень драматичной и чувственной, насыщенной переживаниями и зрелой. Когда мы ее услышали впервые, абсолютно спонтанно волна образов и символов накрыла нас. Я думаю, что подобный эффект песня производит на многих.

У группы Агонь есть некая креативная группа, которая занимается производством песен, генерацией идей, созданием образов. Как раз внутри этой группы мы отобрали несколько мощных и близких нам символов. Для нас это первый опыт самостоятельной работы над клипом.

В съемочную группу, помимо нас, вошли оператор Никита Кузьменко и креативный директор Юлия Савлепова.

Съемки проходили в двух городах: Лос-Анджелесе и Киеве. Они запомнились, прежде всего, количеством, необычными локациями и тем, что практически каждый кадр стал настоящим испытанием. В Лос-Анджелесе мы снимали сцены в дюнах, в которых было невероятно сложно передвигаться как мне, так и съемочной группе.

Также, съемки проходили в заповедной зоне Red Rocks. Там нас ждали препятствия в виде дождей. Те небольшие промежутки, когда небо позволяло нам снимать, мы использовали по максимуму. Сложнее всего, на мой взгляд, было Косте.

Мы снимали его ночью, и, дубль за дублем, на протяжении многих часов ему проходилось доказывать свои спринтерские способности на треке. В конце съемки его ноги, буквально, «стали».

Обратите внимание

Очень забавная и неожиданная история произошла с нами в Лос-Анджелесе. В течение нескольких дней мы определяли съемочные локации. В итоге одной из таких локаций был выбран старый полузаброшенный городской мост.

В 8:30 утра мы со съемочной командой приехали на место и увидели… как этот мост разрушают рабочие, чтобы в последствии построить там что-то новое. Некоторое время мы смотрели за этим волшебным процессом и не могли прийти в себя.

В итоге, мы осознали всю символичность произошедшего, поняли — на удачу.

SI: Кто сейчас играет в плеере у каждого из вас? Костя: Jon Hopkins, Bones, Bohren & Der Club of Gore, Chris Travis, Индийские Раги.

Никита: TZSM танцуй со мной.

SI: Чем кроме музыки вы увлекаетесь?

Костя: Я увлекаюсь фотографией, причем исключительно пленочной, и шоссейным велоспортом.

Никита: Музыка — это жизнь. Можно делать все, что угодно, главное в такт музыке.

SI: Опишите каждого из вас в трёх словах?

Костя: Опишите вы, со стороны гораздо лучше видно. Мне обычно говорят вслед что-то вроде «О, это ж этот!».

Никита: Изящный Антон, умный Костя, грубый и неотёсанный — я.

Антон: Никита – ситком, очки, гитара. Костя – рэп, тату, дизайн.

SI: Где и когда можно будет послушать группу «Агонь» и планируете ли какие-то сюрпризы для слушателей?

Костя: Я думаю, для многих сюрпризом стало само наше воссоединение. Планируем ли мы сюрпризы? В нашем случае сюрпризы приходят ежедневно. Иногда даже незапланировано.

Источник: http://styleinsider.com.ua/2016/03/agon/

Вижу цель — не вижу препятствий!

Если каждый задумается, то наверняка вспомнит ситуацию, когда желание чего-либо достичь неудержимо преследовало вас, лишая покоя.

Возможно, вам давали единственный шанс, который невозможно было упустить. В таком деле главный принцип: вижу цель — не вижу препятствий.

Даже если необходимо рано проснуться, отказаться от чего-то привычного, делать то, что не любишь. Проявляя усилия воли, вы получали желаемое.

Из чего сделана воля

Что же такое воля? Воля — это один из инструментов, с помощью которого человек реализует принятые решения.

Отдельный вопрос — какой прочности этот инструмент, из какого материала сделан, отточен или нет? Например, слабую волю можно сравнить с тупым ножом, которым режешь-режешь, и ничего нельзя отрезать, только злишься и ругаешься.

Результата нет. Сильная воля — как отточенный стальной клинок, который с легкостью рассекает корабельный узел и даже способен строгать железо.

Такая сила воли помогает человеку стать победителем в любых ситуациях, достигать самых невероятных целей.

А как у вас с этим?

Чтобы увидеть, как это работает, рассмотрим два варианта знакомой всем житейской ситуации.

Например, вы приняли решение посещать тренажерный зал. Казалось бы, сказано-сделано, бери и действуй. Но в лучшем случае вашего желания хватило на два первых посещения.

Почему? Нашлось множество оправданий, чтобы не выполнить принятое вами же решение: нет времени, лень, пойду завтра, устал, плохая погода, испортили настроение. Ваши слабости одержали над вами верх.

Знакомая картинка? Многие наверняка кивнут головой.

Важно

Или второй вариант. Вы приняли решение сделать свое тело сильным, здоровым, привлекательным. С этой целью пришли в тренажерный зал. У вас не возникает вопрос — идти сегодня на тренировку или не идти? Опираясь на волю, вы действуете осознанно, реализуя свое желание.

Для этого ежедневно тренируетесь, преодолеваете боль, напряжение, страхи, мобилизуете все свои усилия. Спустя время результат очевиден — тело стало сильным, привлекательным, приятным для вас и окружающих. На вас бросают заинтересованные взгляды, друзья искренне поздравляют.

Воля как инструмент помогла реализовать конкретное решение.

Итак, воля — это способность преодолевать, действовать и достигать желаемых целей, способность человека управлять собой и своей судьбой. Безвольный человек подобен лодке, которую даже самый слабый ветер, покачивая, несет по течению.

А человеку с железной волей не страшны никакие штормы. Его не пугают ни рев ветра, ни огромный поток воды. Еще крепче он сжимает рукоятку штурвала, поднимает паруса и мчится навстречу морской стихии.

Главное, что он действует, и действует с огромной решимостью. Борьба с океаном на равных придает ему еще большей смелости и твердости духа.

«Где воля напряглась как тетива, там муравей одолевает льва», — сказал один восточный мудрец. Точнее и не скажешь.

Что выбираете вы?

Будет человек использовать этот важный для жизни инструмент или нет, зависит от того, какую судьбу он себе желает.

Варианты есть всегда. Можно как премудрый пескарь прозябать в темной норе, дрожать за свою жизнь и не высовываться. Второй вариант — жить по принципу: да, жизнь будет изредка подбрасывать ситуации, где волю придется проявлять, а все остальное время можно монотонно плыть по течению.

Но есть третий вариант — прожить судьбу, лучшую из возможных. Для этого человеку нужно, во-первых, измениться самому: стать сильным, смелым, неуязвимым, научиться действовать и легко преодолевать преграды. А во-вторых, уметь завоевывать значимые призы в своей жизни. В этом случае без воли не обойтись, воля просто необходима. Что выбираете вы?

7 причин, для чего человеку нужна Воля

  1. Воля помогает достигать поставленных целей, не сворачивать с намеченного пути и получать хорошие результаты.
  2. Устранять внутренние проблемы: победить лень, желание потакать слабостям, неверие в себя, депрессии, страхи и многое другое. Сформировать и раскрыть необходимые качества и способности.
  3. Достойно преодолевать любые препятствия, спокойно переживать неудачи и решать повседневные задачи.
  4. Устранить вредные привычки и сформировать полезные, позитивные.
  5. Сформировать безупречную репутацию. Быть человеком слова и долга.
  6. Достигать выдающихся результатов в различных направлениях: в спорте, творчестве, бизнесе.
  7. Прожить судьбу, лучшую из возможных. Стать по-настоящему счастливым человеком.

Источник: https://blog.acadfl.com/vizhu-tsel-ne-vizhu-prepyatstvij/

Вижу цель, не вижу препятствий: как перестать отказываться от амбициозных планов

По статистике, около 90% людей в какой-то момент отказываются от важных планов — то есть большинство тех, кто давал себе обещания на новый год, уже махнули на них рукой.

Основные причины (независимо от того, касается дело личной эффективности или бизнеса) — нереалистичные цели, нереалистичные дедлайны и слабая мотивация, которая становится все ниже с каждым новым фиаско.

Четыре простых совета помогут разорвать этот порочный круг и войти в те 10%, которые все же добираются до отметки «выполнено».

Ставьте реалистичные цели и найдите ресурсы для мотивации

Как правило, устанавливая новую цель, мы ощущаем необычайный подъем мотивации. И если что-то пошло не так, первым шагом к возвращению в нужное русло должно стать ее восстановление.

Постарайтесь окружить себя людьми, готовыми оказать поддержку. Признайтесь самому себе, что вам необходим совет или напутствие, и не стесняйтесь обращаться напрямую к тем, кто может вам помочь.

Составьте список причин, по которым эта цель так важна для вас, и перечитывайте его каждое утро.

Организуйте свои подписки в социальных сетях и на других платформах так, чтобы иметь постоянный источник вдохновения — мотивирующие истории, цитаты и лайфхаки.

Мотивировать можно по-разному: одних подстегивает страх провала, другие предпочитают думать о вознаграждении, третьи черпают силы в осознании правильности принятого решения. Определите, что именно подходит вам, и избегайте токсичной мотивации.

Совет

Но если ваша цель нереалистична, никакая мотивация не поможет ее достичь. «Проблема не в том, что мы не можем придерживаться принятых решений, а в том, какие цели мы выбираем, — говорит коуч и тренер Тони Роббинс.

— Часто они требуют слишком больших усилий в течение короткого периода времени». Реалистичное целеполагание в бизнесе — сложная, но вполне выполнимая задача.

Следующие три совета помогут вам вернуться к работе над вашими целями и избежать потери мотивации в будущем.

Разработайте специальный бизнес-процесс для работы над целями

Разбейте большую цель на более мелкие, более реалистичные этапы. Разработайте универсальную последовательность шагов, которая гарантирует, что вы сумеете реализовать каждый промежуточный этап — даже в те дни, когда вам не хватает мотивации.

Консалтинговое агентство Ladder предлагает такой вариант: анализ, стратегическое планирование, утверждение, исполнение и обучение.

Значительную роль в анализе и обучении может сыграть ваша маркетинговая команда, считает генеральный директор Ladder Джон Броуди, — сегодня она справится с задачами, которые еще недавно требовали активной работы нескольких групп аналитиков, разработчиков и других экспертов.

Держите свои цели в тайне

Громко заявляя о своих целях задолго до того, как приблизиться к их реализации, вы сами вставляете себе палки в колеса. Во-первых, обманываете собственный мозг, который охотно решает, что дело в шляпе; во-вторых, формируете у окружающих ожидания, которые плохо скажутся на вашей репутации, если что-то пойдет не так.

Основатель CreditLoan.com Дэн Уэсли советует брать пример с музыкальных исполнителей, которые выпускают новые альбомы так внезапно, словно бы работа над ними вовсе не заняла времени: «Усердно работайте над достижением целей, но не делитесь своими достижениями ни с кем, кроме самого себя, до тех пор, пока проект не будет завершен».

Сделайте движение к цели привычкой

Если ваши цели сложны, но реалистичны, и в запасе есть выверенный бизнес-процесс для их достижения, остается преодолеть последнее препятствие: привычки, которые все еще могут помешать вашему успеху.

Согласно исследованию Университета Дьюка, до 45% наших ежедневных «решений» — на самом деле повторение одних и тех же действий: то есть почти половину жизни мы проживаем «на автопилоте».

Обратите внимание

Свернуть с привычного курса непросто — вот почему многие цели так и остаются чем-то маячащим на горизонте.

Любая привычка существует благодаря вознаграждению, которое она вам обещает.

Чтобы преодолеть тягу к привычным действиям, сосредоточьтесь на другом вознаграждении — том, что вы получите благодаря реализации цели (например росте прибыли, более высоком темпе внедрения инноваций или повышении лояльности клиентов). Со временем ожидание такого вознаграждения выйдет на первый план и достижение поставленной цели само по себе станет новой полезной привычкой.

Читайте также:  Икона Божией Матери "Табынская": в чем помогает, молитва, история, значения

Как не застрять на полпути к долгосрочной цели

Чаще поглядывайте на «общую картину». Переключайтесь между «тактическим» и «стратегическим» режимами, чтобы убедиться, что вы не свернули с пути и ваши действия действительно ведут к заявленной цели.

Геймификация: попробуйте включить элементы игры в отдельные бизнес-процессы.

Список невыполненных задач, оставшийся в планнинге в конце дня, бесит и демотивирует.

Чтобы они не висели мертвым грузом, по крайней мере проанализируйте каждую: почему не успели выполнить, как будете выполнять, с чего начнете, какие сложности предвидите.

Согласно исследованию Университета штата Флорида, это помогает не только выполнить «подвисшие» задачи, но и экономит когнитивные ресурсы, — вы начинаете лучше справляться с другими делами.

Пересмотрите свое расписание. Возможно, время вашей наибольшей продуктивности приходится на сон, обед или дорогу до офиса. А могло бы приносить пользу бизнесу.

Источник: https://incrussia.ru/understand/vizhu-tsel-ne-vizhu-prepyatstvij-kak-perestat-otkazyvatsya-ot-ambitsioznyh-planov/

Вижу цель, не вижу препятствий: 7 способов научиться добиваться поставленных целей

Давайте помечтаем. Представьте, что вы счастливый обладатель мешка с шестизначными купюрами.

Вы уважаемы в высших кругах, у вас есть стабильный пассивный доход, а также возможность путешествовать по миру, вы сильны, независимы и удовлетворены своей жизнью. Фантастика? Совсем нет.

Для того чтобы ваши цели воплощались в реальность, важно выбирать правильную тактику и правильный путь их достижения. Так как же добиться желанной цели?

1. Перестать бояться

Всем людям свойственно бояться неизвестного. Если вы думаете, что все успешные предприниматели и знаменитости не боялись ошибиться и не справиться на начальном этапе своего становления, разочаруем — это не так. Страх, испытываемый во время выхода из зоны комфорта – это норма. Главное не поддаваться ему, а смело и наперекор сомнениям двигаться вперед.

2. Быть последовательным

Не стоит думать, что большие победы внезапно обрушиваются, как снег на голову. Высоких результатов добиваются, как правило, лишь те люди, которые умеют правильно, шаг за шагом выстраивать алгоритм своих действий.

Так что не ждите, что в один прекрасный день у вас появится возможность сорвать куш. Вместо этого будьте старательны и последовательны в действиях.

И со временем вы увидите, что желания становятся реальными, а добиться цели не так уж и сложно.

3. Быть готовым к трудностям

Невозможно добиться желаемого результата, не столкнувшись на пути с проблемами. Любые преграды, которые неприхотливым людям кажутся финишем, на самом деле вполне преодолимы. Просто для этого нужен правильный подход, немного терпения и грамотные выводы, которые в дальнейшем помогут на пути к достижению цели.

4. Делать паузы

Не пытайтесь всеми силами заполучить лакомый кусочек прямо сегодня. Победа любит терпеливых и целеустремленных. А спешка и суетливость, как правило, только мешают на пути к высокой цели.

Если вы устали, растерялись или усомнились в правильности своей тактики, остановитесь, выдохните и отложите дела в сторону.

Возможно, вам просто нужна небольшая пауза для отдыха, и во время него вам удастся разработать тактику того, как добиться своей цели.

5. Учиться

Никто не совершенен и у каждого из нас есть слабые стороны, которые часто становятся помехой во время движения к целям. Если хотите добиться своих целей, меняйтесь.

Например, работайте над своими минусами, берите пример с тех, кто вызывает у вас уважение и восхищение. А также перенимайте опыт успешных в вашей сфере деятельности людей.

Невозможно добиться больших результатов, полагаясь лишь на свой опыт и свои умения.

6. Фильтровать информацию извне

На пути к успеху каждый сталкивается с людьми, которые твердят «у тебя не получится», «не будь таким наивным», «ты слишком многого хочешь». Все эти комментаторы оценивают ситуацию со своей позиции.

То есть они понимают, что такой высокой цели, которую вы себе ставите, они не смогут добиться. Потому постараются и вас сбить с намеченного пути.

Обходите стороной таких советчиков и слушайте только тех, кому удалось добиться невозможного.

7. Верить в успех

Скорей всего, на пути к достижению высоких целей у вас неоднократно будут появляться мысли из серии «а правильно ли я делаю?», «а нужно ли продолжать?».

Однако это нормально — не стоит бояться таких вопросов и терзаний. Так что не отказывайтесь от своих желаний, боритесь до последнего и верьте, что вас непременно ждет успех.

Вера в себя помогает поверить и превратить в реальность невозможное!

Источник: https://flytothesky.ru/vizhu-cel-ne-vizhu-prepyatstvij-7-sposobov-nauchitsya-dobivatsya-postavlennyx-celej/

Вижу цель, не вижу препятствий

Основные — это упражнения, в которых непосредственно тренируются те навыки и умения, за которыми участники пришли на тренинг. Это главные упражнения на тренинге. Они обычно построены так, чтобы каждый участник тренинга смог потренироваться. Подробнее о типах упражнений можно почитать здесь.

Темы тренингов:

  • Лидерство, уверенность, риторика
  • Целеполагание, Тайм-менеджмент
  • Стресс-менеджмент, управление эмоциями
  • Личностный рост

Цели упражнения:

  • Развить у участников тренинга способность концентрации на своей цели, уверенность в себе, стрессоустойчивость.
  • Показать участникам тренинга, что любые препятствия, внешние или внутренние, можно преодолеть, если иметь должную целеустремленность.
  • Дать возможность участникам тренинга проработать возможные сомнения и возражения на пути к их цели.
  • Повысить уровень заинтересованности участников тренинга, поднять энергетику и мотивацию на дальнейшее обучение.

Trenerskaya.ru предлагаетэксклюзивные тренерские методичкилучших игр и упражнений для тренингов, содержащие массу уникальных рекомендаций и тренерских «фишек».

Методички упражнений разработаны тренерами-профессионалами специально для портала Trenerskaya.ru и такого вы не найдете больше нигде!

Сильное и действенное упражнение на целеустремленность, предоставляющее участникам тренинга возможность проработать свои сомнения и возможные препятствия на пути к своей цели. Упражнение повышает энергетику и мотивацию группы на дальнейшее обучение.

Проводя данное упражнение тренер сможет наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению важных целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

Особенно важно то, что в рамках данного упражнения каждый участник тренинга имеет возможность поработать со своей собственной важной целью, в результате чего существенно повышаются шансы на успешное достижение данной цели, а у участника существенно повышается мотивация к её достижению и уверенность в себе.

Важно

Упражнение подходит к любым тренингам, касающихся темы достижения целей. В первую очередь это, конечно,  тренинги целеполагания, уверенности в себе, мотивационные тренинги, а также тренинги личностного роста, стрессоустойчивости.

Если это упражнение немного модифицировать оно может стать яркой и эффективной концовкой («проверкой» участников) для тренингов указанной выше тематики.

В этом случае оно не только надолго останется в памяти у участников, но и по-настоящему вдохновит их на достижение своих целей, несмотря на любые возможные препятствия и сомнения.

Вариант такой модификации упражнения также описан в нашей эксклюзивной методичке!

Упражнение совсем не требует дополнительного реквизита и подходит абсолютно для любого состава участников.

Объем уникальной тренерской методички упражнения: 7 страниц.
Бонус!Методичка включает в себя несколько вариаций упражнения и 4 варианта подходящего музыкального  сопровождения!

Почему вам стоит приобрести это упражнение на Тренерской.ру: 

  1. Подобную тренерскую методичку упражнения вы не найдете больше нигде. Она разрабатывалась командой профессиональных тренеров специально для проекта Тренерская.ру.
  2. С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  3. Уникальная методичка упражнения содержит дополнительную модификацию, превращающую его в яркое и качественное завершение любого тренинга подходящей тематики.
  4. К методичке упражнения дополнительно прилагаются 4 варианта подходящего музыкального сопровождения.
  5. И все это по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать упражнение будете много лет!

Оплатить упражнение для тренинга на портале Trenerskaya.ruпросто! 

  1. Зарегистрируйтесь и войдите в личный кабинет под своим логином и паролем.
  2. Пополните свой личный счет на сайте. Для этого:     — нажмите кнопку «Купить»,

— выберите удобный способ оплаты. Самый быстрый способ – картой. Другие варианты оплаты и длительность зачисления денег посмотрите

здесь.

  • Убедитесь, что деньги зачислены на личный счет и выкупите материалы: нажмите «Купить» еще раз. Деньги спишутся с личного счета, а методичка тут же придет на почту и сохранится в личном кабинете.

Источник: http://trenerskaya.ru/exercise/vizhu-cel-ne-vizhu-prepyatstviy

Вижу цель — не вижу препятствий – Рамблер/гороскопы

Случается, что мы загораемся какой-то целью или идеей, начинаем двигаться к ней: заводить знакомства, создавать проекты, писать, искать, творить — а потом вдруг все останавливается.

Почему так происходит? Нам становится действительно лень, находятся более важные дела.

Это происходит потому, что внутри нас есть некая установка, программа, которая говорит: «Нет, тебе этого нельзя делать», и мы неосознанно ей следуем. Как можно с этим бороться?

Если что-то давно откладывается и не делается, есть смысл задаться вопросом: «Кому будет плохо, если у меня будет это (если я завершу это дело, если достигну успеха и т.п.)?» Вопрос, возможно, покажется немного странным, но это только первая реакция.

Как ни странно, если хорошенько подумать, оказывается, что успех может вызвать, например, чью-то зависть и отношения со значимым человеком испортятся, роли внутри семьи поменяются и кто-то будет страдать, новые свершения откроют такие перспективы, к которым мы или наши близкие не готовы.

Поэтому мы и «оттягиваем» момент завершения, а вместе с ним и все эти возможные (да, именно возможные, но почему-то показавшиеся нам очень значимыми) варианты развития событий.

Осознание этого «второго дна» и продумывания планов о том, как взаимодействовать в такой ситуации может привести к внезапному исчезновению лени и приливу сил.

«Зачем мне это?» — тоже хороший и своевременный вопрос. Иногда, когда мы что-то планируем и ставим цели, то руководствуемся сиюминутными выгодами, а они могли поменяться со временем.

Совет

Или же мы просто могли про них забыть — сама реализация оказалась настолько тяжелой, что стерла возможные выгоды.

Поэтому сейчас самое время про них вспомнить и подумать над тем, актуальны ли эти бонусы, быть может и нет, но на их место можно поставить что-то другое, тоже важное. И тогда снова станет понятно, к чему мы идем.

«Чья это цель?» — еще один, казалось бы, странный вопрос. Но практика показывает, что здесь также может скрываться причина саботажа на пути реализации задуманного. Так бывает, что мы хотим чего-то за компанию, потому что мне кто-то что-то сказал, потому что так хотел значимый для меня человек. К сожалению, иногда мы принимаем чужое за свое.

Планирование большого пути к цели и разбиение его на этапы — тоже может быть хорошим помощником. Иногда нас пугает масштабность необходимых для завершения проекта действий и руки опускаются от того, сколько всего нужно сделать.

Но если путь разбит на маленькие кусочки — этапы, все становится гораздо легче и реальнее.

Поэтому пошаговое описание (да, именно описание на бумаге или в крайнем случае в компьютере) может помочь сдвинуться с места и начать действовать.

И самое главное: всегда и при любых обстоятельствах будет здорово, если вы окружите себя теми, кто в вас верит, подбадривает, говорит слова поддержки и помогает. Ресурс помощи друзей и близких имеет очень большое значение, особенно, когда к цели идти долго и, кажется, что довольно тяжело.

Источник: https://horoscopes.rambler.ru/article/psychology/5674465/

Ссылка на основную публикацию