Жизненная энергия человека — куда мы растрачиваем свою жизненную энергию

Жизненная энергия – это та движущая сила, которая принуждает нас раз в день пробуждаться по утрам, делать определённые деяния, работать, обучаться новенькому, обожать и ликовать любому деньку собственной жизни.

Жизненная энергия человека – куда мы растрачиваем свою жизненную энергию

Правда, время от времени случается, что актуальной энергии у человека не достаточно, она утекает в неведомом направлении. Тогда мы ощущаем себя обессиленными, не желаем ничего созодать, находимся в состоянии депрессии.

В данной статье я предлагаю узнать 10 дыр, через которые уходят актуальные силы.

Жизненная энергия человека, куда уходит?

Докторы восточной медицины с незапамятных времен в лечении заболеваний делают упор не только лишь на физических качествах здоровья, да и на духовном самочувствии. Ведь конкретно оно по сути представляет собой первоначальную причину заболевания.

А физические проявления – это уже вторичные последствия. Конкретно потому так трудно даётся исцеление почти всех приобретенных патологий, поэтому что настоящая их причина кроется не в теле, а в голове.

Все заболевания появляются из-за неверного мышления. Также их провоцирует нехватка актуальной энергии.

Особенного внимания следует уделить 10 областям собственной жизни, которые отымают у вас максимум актуальных сил:

• Начатые, но не завершённые дела. Любой раз, когда вы начинаете определённое мероприятие, но не доводите его до логического окончания – происходит расход вещественных и энергетических ресурсов впустую.

Это можно сопоставить с тем, как в компе осталось висеть незакрытое окно, иногда даже неосознаваемое, но повсевременно питающееся вашим вниманием и силами.

Потому так принципиально постоянно исполнять то, что обещаете, если берёте средства в долг – обязательно отдавать. И никогда ни в коем случае не кидать дела на половине пути.

• Враньё для себя самому и окружающим людям. Это лишь кажется, что лгать просто. По сути, когда люди накалывают, они тратят грандиозное количество энергии, чтоб сделать и поддерживать в воображении измышленный образ.

Кроме того, в данном случае происходит искривление потока энергии от горловой и сердечной чакр. В связи с сиим и существует выражение «кривить душой». Под воздействием вранья наш дух вправду становится искривлённым.

Как решить делему, осознать нетрудно. Необходимо просто отрешаться от проявлений лицемерия, самообмана, не строить из себя того, кем вы по сути не являетесь.

• Обиды, замкнутость, самоизоляция. Человек от природы является открытой энергетической системой. В случае изоляции его от социума, он безизбежно становится слабее. Это аналогично тому, как город, порт либо страна находятся под блокадой.

Если изолировать хоть какого индивидума на физическом, экономическом или просто информационном уровне – он равномерно просто зачахнет.

В которых ситуациях из нашей ежедневной жизни происходит схожее? Когда мы перестаём поддерживать схожие связи, не помним о собственных праотцах, пренебрегаем родной землёй, Родиной. А ещё – если переполнены обидами на всё население земли, на жизнь либо на что-то ещё.

Если человек не относится к определённому обществу либо группе людей – он также становится слабее. Утрата связи со своим эгрегором, что религиозным, что культурным, тоже провоцирует утрату энергии.

• Проявления ужаса, недоверия, враждебности. Данные нехорошие эмоции равносильны по собственному действию на организм обидам. Они провоцируют излишний расход энергетических ресурсов, потому что тело повсевременно находится в «режиме схватки». Готовится или нападать, или удирать, что очень изматывающее для психики и нашей ауры.
• Физическое, эмоциональное или информационное переутомление. Либо, напротив, недостающая физическая активность, не достаточно времени проводится на природе.

При лишней перегрузке трудовой деятельностью, нескончаемыми переживаниями, прокручиваниями в голове негативных сценариев, стремительно расходуется много сил.
Мозг растрачивает энергию, когда обрабатывает лишнюю либо нехорошую информацию. В связи с пустыми переживаниями происходит неизменный перерасход гормонов коры надпочечников, что в итоге может спровоцировать почечную дефицитность.

• Плохой либо неверный режим сна. Ещё курс школьной биологии ведает нам о значимости спать в определённые часы и определённую длительность времени. Когда же вы спите недостаточно либо в неподходящее время – не происходит настоящего восстановления сил организмом. В нём накапливается много токсинов, случается сбой в биоритмах, мозг повсевременно перегружён информацией, которую не способен верно усвоить.

• Обжорство, лишнее употребление алкоголя, сигарет, наркотических веществ. В итоге перечисленных действий наше тело вынуждено тратить энергию, чтоб обезвредить и вывести токсины. Происходит перегрузка нервной системы, почек и кишечного тракта. Всё это непременно отражается и на состоянии биополя.
• Безудержная трепотня, что с иными людьми, что ведение внутреннего диалога, проявления суетливости. Может быть, вы решите, что схожее не может причинить для вас вред.

Ошибаетесь – в реальности речь затрачивает колоссальные энерго ресурсы, часто, причём полностью глупо. Осознать это очень поможет выполненная практика молчания.

• Заболевания, психические травмы, действие негативных наружных событий, паразитов, энергетических вампиров. К данному пт относим противных «токсических» личностей из вашего окружения, нередкое и долгое пребывание в геопатогенных зонах, областях промышленного загрязнения, психические трудности и так дальше.
• Но самым массивным каналом утраты энергии выступают излишества в сексе. Вследствие низкой сексапильной культуры, недопонимания настоящего смысла данного процесса (при хаотичных интимных контактах, нередком самоудовлетворении) происходит перенапряжение самых массивных энергетических резервов организма – сексапильных.

Чтоб восполнить крайние пригодится нереально огромное количество актуальных сил. А вред от растраты данной разновидности энергии самый серьёзный. Потому-то так принципиально с разумом воспользоваться обозначенным ресурсом, проявляя разумную экономию.

Сейчас понятно, почему так принципиально смотреть и за своим физическим телом: верно питаться, ограничивать алкоголь, довольно спать и уделять внимание психосоматике: не накапливать внутри себя обиды, негативные эмоции, не лгать, не впадать в сексапильные изощрения.

Ведь в неприятном случае расходуется то, что вернуть очень трудно, но без чего же мы все не можем всеполноценно жить – наша актуальная энергия.

Источник: https://potokudach.ru/samorazvitie/zhiznennaja-jenergija-cheloveka-kuda-my-rastrachivaem-svoju-zhiznennuju-jenergiju/

Жизненная энергия человека — куда мы растрачиваем свою жизненную энергию

Жизненная энергия – это та движущая сила, которая заставляет нас ежедневно просыпаться по утрам, выполнять определённые действия, работать, учиться новому, любить и радоваться каждому дню своей жизни.

Правда, иногда случается, что жизненной энергии у человека мало, она утекает в неизвестном направлении. Тогда мы чувствуем себя обессиленными, не хотим ничего делать, находимся в состоянии депрессии.

В данной статье я предлагаю выяснить 10 дыр, через которые уходят жизненные силы.

Жизненная энергия человека, куда уходит?

Врачи восточной медицины издревле в лечении болезней делают акцент не только на физических аспектах здоровья, но и на духовном самочувствии. Ведь именно оно на самом деле представляет собой первоначальную причину болезни.

А физические проявления – это уже вторичные последствия. Именно поэтому так сложно даётся лечение многих хронических патологий, потому что истинная их причина кроется не в теле, а в голове.

Все болезни возникают из-за неправильного мышления. Также их провоцирует нехватка жизненной энергии.

И настоящее исцеление возможно лишь тогда, когда человек усилием воли принимает твёрдое решение раз и навсегда побороть болезнь. И начинает пересматривать свою жизнь.

Особого внимания следует уделить десяти областям своей жизни, которые отнимают у вас максимум жизненных сил:

• Начатые, но не завершённые дела. Каждый раз, когда вы начинаете определённое мероприятие, но не доводите его до логического завершения – происходит расход материальных и энергетических ресурсов впустую.

Это можно сравнить с тем, как в компьютере осталось висеть незакрытое окно, порой даже неосознаваемое, но постоянно питающееся вашим вниманием и силами.

Поэтому так важно всегда исполнять то, что обещаете, если берёте деньги в долг – непременно отдавать. И никогда ни при каких обстоятельствах не бросать дела на половине пути.

• Враньё себе самому и окружающим людям. Это только кажется, что врать легко. На самом деле, когда люди обманывают, они растрачивают колоссальное количество энергии, чтобы создать и поддерживать в воображении вымышленный образ.

Помимо того, в этом случае происходит искривление потока энергии от горловой и сердечной чакр. В связи с этим и бытует выражение «кривить душой». Под влиянием вранья наш дух действительно становится искривлённым.

Как решить проблему, понять несложно. Нужно просто отказываться от проявлений лицемерия, самообмана, не строить из себя того, кем вы на самом деле не являетесь.

• Обиды, замкнутость, самоизоляция. Человек от природы является открытой энергетической системой. В случае изоляции его от социума, он неизбежно становится слабее. Это аналогично тому, как город, порт или страна находятся под блокадой.

Если изолировать любого индивида на физическом, экономическом либо просто информационном уровне – он постепенно просто зачахнет.

В каких ситуациях из нашей повседневной жизни происходит подобное? Когда мы перестаём поддерживать родственные связи, не помним о своих предках, пренебрегаем родной землёй, Родиной. А ещё – если переполнены обидами на всё человечество, на жизнь или на что-то ещё.

Если человек не относится к определённому сообществу или группе людей – он также становится слабее. Утрата связи со своим эгрегором, что религиозным, что культурным, тоже провоцирует потерю энергии.

• Проявления страха, недоверия, враждебности. Данные негативные эмоции равносильны по своему действию на организм обидам. Они провоцируют лишний расход энергетических ресурсов, так как тело постоянно находится в «режиме сражения». Готовится либо нападать, либо убегать, что крайне изматывающее для психики и нашей ауры.
• Физическое, эмоциональное либо информационное переутомление. Или, напротив, недостаточная физическая активность, мало времени проводится на природе.

При чрезмерной перегрузке трудовой деятельностью, вечными переживаниями, прокручиваниями в голове негативных сценариев, быстро расходуется много сил.
Мозг тратит энергию, когда обрабатывает лишнюю или негативную информацию. В связи с пустыми переживаниями происходит постоянный перерасход гормонов коры надпочечников, что в результате может спровоцировать почечную недостаточность.

• Неполноценный или неправильный режим сна. Ещё курс школьной биологии рассказывает нам о важности спать в определённые часы и определённую продолжительность времени. Когда же вы спите недостаточно или в неподходящее время – не происходит полноценного восстановления сил организмом. В нём скапливается много токсинов, случается сбой в биоритмах, мозг постоянно перегружён информацией, которую не в силах правильно усвоить.

• Обжорство, избыточное употребление алкоголя, сигарет, наркотических веществ. В результате перечисленных действий наше тело вынуждено растрачивать энергию, чтобы обезвредить и вывести токсины. Происходит перегрузка нервной системы, почек и кишечника. Всё это обязательно отражается и на состоянии биополя.
• Безудержная болтовня, что с другими людьми, что ведение внутреннего диалога, проявления суетливости. Возможно, вы решите, что подобное не может причинить вам вред.

Ошибаетесь – в действительности речь затрачивает колоссальные энергетические ресурсы, зачастую, причём абсолютно бессмысленно. Понять это сильно поможет выполненная практика молчания.

• Заболевания, психологические травмы, воздействие негативных внешних обстоятельств, паразитов, энергетических вампиров. К данному пункту относим неприятных «токсических» личностей из вашего окружения, частое и длительное пребывание в геопатогенных зонах, областях промышленного загрязнения, психологические сложности и так далее.
• Но самым мощным каналом потери энергии выступают излишества в сексе. Вследствие низкой сексуальной культуры, непонимания истинного смысла данного процесса (при беспорядочных интимных контактах, частом самоудовлетворении) происходит перенапряжение самых мощных энергетических резервов организма – сексуальных.

Чтобы восполнить последние понадобится нереально большое количество жизненных сил. А вред от траты данной разновидности энергии самый серьёзный. Поэтому-то так важно с умом пользоваться указанным ресурсом, проявляя разумную экономию.

Теперь понятно, почему так важно следить и за своим физическим телом: правильно питаться, ограничивать алкоголь, достаточно спать и уделять внимание психосоматике: не копить в себе обиды, отрицательные эмоции, не врать, не впадать в сексуальные изощрения.

Ведь в противном случае расходуется то, что восстановить крайне сложно, но без чего мы все не можем полноценно жить – наша жизненная энергия.

Источник: https://TayniyMir.com/samorazvitie/uhodit-energiya.html

5 советов о том, как не растрачивать энергию впустую и оставаться бодрым!

Как здорово быть энергичным и бодрым человеком – чувствовать, что под силу свернуть горы и справиться с любой задачей! В последнее время я прихожу к выводу о том, что такое состояние  – это норма для абсолютно любого человека.

И не только во время отпуска, а всегда. А то, что большинство людей испытывают хроническую усталость и упадок сил, связано вовсе не с тем, что в современном обществе много стрессов и бешеный ритм. Точнее так: и с этим тоже, но не в первую очередь.

Я думаю, что и во времена наших прабабушек проблем хватало. Тем не менее были люди, которые сохраняли бодрость – несмотря на огромное количество дел и трудности жизни. Точно так же происходит сейчас.

Есть люди, которые живут в мегаполисах, трудятся на ответственной работе, имеют большую семью и при этом полны энергии, которой им хватает на хобби, саморазвитие, путешествия…

А есть люди, которые устают прежде, чем начнут что-то делать.

Энергия сама по себе никуда не уходит. Хотя, конечно, нам иногда проще думать, что все силы у нас забирает шумный город, тяжелая работа или нерадивый супруг(а)… На самом деле мы являемся творцами свой жизни. Мы совершаем действия, которые приводят  к потере энергии. В этой статье я расскажу, какие это действия.

За последние пару лет я сделала для себя несколько важных открытий на тему того, куда уходит энергия, и теперь хочу поделиться ими с вами:

НЕЗАВЕРШЕННЫЕ ДЕЛА

Любое дело имеет цикл: замысел – действие – результат:

1. Сначала возникает замысел («а не сделать ли мне…?»). На волне энтузиазма мы во всех красках представляем себе результат выполнения дела. Это дает нам энергию и стимулирует к действию.
2. Мы начинаем осуществлять задуманное. То есть направляем свою энергию на выполнение дела.
3. Когда дело завершается и мы видим результат, который нас устраивает, мы испытываем эмоциональное удовлетворение. Это дает нам энергию. И цикл замыкается.

Но на практике не всегда получается так складно. Очень часто мы зависаем на 2-й стадии, и цикл остается незавершенным.

Это происходит, если дело оказалось сложнее, чем мы предполагали (требует больше времени, сил, денег). Или если в один момент времени накопилось слишком много дел, и энергии на их завершение попросту не хватает.

А еще причиной может быть элементарное неумение планировать дела и ставить сроки их выполнения.

Что я бы посоветовала:

• Не планируйте слишком много дел одновременно. Ищите свою золотую середину между отсутствием задач и слишком большим их количеством.
• Сложные задачи решайте поэтапно. По завершении каждого промежуточного этапа фиксируйте результат. Это даст необходимую завершенность и прилив энергии для выполнения «большого дела».
• Не ставьте перед собой невыполнимых задач. Слишком сложные задачи, которые пока вам не по плечу, опустошат ваш запас энергии. Хорошо ставить планку чуть выше текущих способностей.
• Обязательно хвалите себя за каждое выполненное дело или этап на пути к его выполнению, независимо от результата. Если результат оказался хуже ожиданий, просто похвалите себя за то, что старались, пробовали, получили опыт….
• Не ставьте бессрочных задач. У каждого дела должен быть временной ориентир, иначе оно будет отодвигаться «до лучших времен» и окажется незавершенным.

Незавершенные циклы могут быть не только у материальных дел (купить вещь, прибраться дома, выучить английский, заняться йогой), но и у эмоциональных тоже! Например, вы много обещаете и мало выполняете. Или держите в себе много обид на кого-то и не высказываете. Это как беспорядок, только не в квартире, а в душе. Пока не расчистите этот беспорядок, сложно будет двигаться вперед.

МАСКИ & ЧУЖИЕ РОЛИ

Пожалуй, ничто не забирает так много энергии как жизнь в масках! Мы начинаем примерять маски еще в детстве и происходит это как ответная реакция на поведение наших родителей.

Если родители ругают или наказывают ребенка в тот момент, когда он искренне проявляет свои  чувства, эмоции, способности, то для ребенка  это становится сигналом: «никогда больше не проявляй себя настоящего, делай так, как им нравится, играй роль и тогда будешь получать одобрение и любовь».

Это типичная ситуация для большинства людей! И приводит она к тому, что порой мы не в состоянии отделиться от масок, которые носим,  и начать жить своей жизнью.

Вместо этого мы продолжаем играть роли –  идеальной жены, всегда сильного мужчины, прилежной умницы, самостоятельной женщины и т.д.

Это тяжелый груз – постоянно соответствовать выбранной роли, которая на самом деле не близка твоей душе! Это опустошает и забирает много жизненной энергии, которая могла бы быть направлена на реализацию талантов и истинных желаний. Это как всю жизнь тащить чужой тяжелый  мешок – вроде бы что-то делаешь и получаешь общественное одобрение, но счастья нет.

Что я бы посоветовала:

• Осознайте, какие маски вы носите. Чтобы это сделать, спросите себя: насколько важно для меня мнение других людей? как болезненно я реагирую на критику? как часто я сравниваю себя с кем-то? в каких ситуациях я боюсь быть собой?  Например, боюсь ли я показаться глупее других? как я в итоге поступаю: живу с этим страхом или делаю что-то несмотря на страх?
• Поймите, что маски – это всегда результат непринятия себя. Как только вы полюбите и примите себя со всеми вашими недостатками, вы перестаете бояться, что другие не примут вас. Вы просто позволите себе быть собой.
• Формируйте новый, позитивный опыт. Для этого начните проявлять себя  в том, в чем боялись проявлять ранее – говорите о своих желаниях, высказывайте свое мнение, шутите вслух…  И вы увидите, что это не грозит ничем страшным.
• Вспомните себя в раннем детстве, еще до того, как вы узнали о масках. Скорее всего, у вас было какое-то любимое занятие, которое, может быть, интересно для вас и сейчас. Вы отлично рисовали? Или были «заводилой» в компании других детей?
• Прежде чем осознанно отказаться от маски, поблагодарите ее от всей души. Ведь она вам для чего-то была нужна все эти годы. Возможно, она, например, защищала вас от потенциальной душевной боли…

Избавиться от чужих масок, с которыми вы прожили большую часть жизни, – это не всегда легко и быстро, но всегда стоит того. Если самим вам сложно справиться с этой задачей, тогда ищите людей, которые вам помогут, читайте книжки, изучайте различные техники… Помните: кто ищет, тот всегда надет! А о том, как лично я училась снимать свои маски,  читайте в статье  7 шагов к осознанной жизни.

НЕЭФФЕКТИВНАЯ ЕДА

Мало кто задумывается о том, что еда тоже может забирать энергию. Вы спросите: «Как же так, ведь мы едим, чтобы получать, а не терять энергию?!». Действительно, еда должна максимально эффективно превращаться в энергию, необходимую для жизни.  Но для этого нужно, чтобы:

• еда быстро и легко переваривалась (не забирала много энергии на переваривание)
• еда максимально полно усваивалась (не провоцировала образование шлаков)
• еда насыщала (содержала в себе витамины, минералы и др. питательные вещества)

Так должно быть. Но на деле типичная еда современного человека не удовлетворяет этим условиям! Я сейчас даже не о гамбургерах и картошке фри – с ними все ясно. Изучив литературу о питании и здоровье, я пришла к выводу о том, что любая животная пища является неэффективным «топливом» для человека. Она больше забирает энергии, чем дает.

В первую очередь много энергии тратится на переваривание тяжелой животной пищи.

Наверняка каждый из вас знаком с этим эффектом – когда после сытного обеда хочется лечь на диван и поспать) Кроме этого, животный белок усваивается в организме не полностью, а не усвоенный белок гниет и превращается в шлаки – сероводород, индол, фенол, аммиак, метан и др. яды. Организм тратит много энергии на выведение этих шлаков. Причем это происходит постоянно – организм не успевает переварить один прием пищи, как поступает новая порция тяжелой еды.

Получается, что организм тратит ударные дозы энергии просто на переваривание и борьбу со шлаками. О том, почему животный белок оказывает такое воздействие на организм, вы можете почитать в статье 15 причин не есть мясо.

Я вот уже 5 лет не ем мясо и 2 года не употребляю также рыбу и молочные продукты.

  И чувствую себя отлично! Я и раньше не была пассивным человеком, но сейчас уровень энергии просто зашкаливает! Энергии настолько много, что становится совершенно естественным тратить ее на разные активности – бег, плаванье, йогу, зарядку.

И на все это хватает сил после рабочего дня! Это не чудо, а всего лишь результат того, что та энергия, которая раньше тратилась на переваривание и вывод шлаков, высвободилась и теперь направляется на интересные активности!

Поэтому я рекомендую:

• Кушайте как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени. Заряжайтесь энергией полезных углеводов!
• Пейте много воды, но это должна быть чистая вода без вредных примесей.
• Старайтесь избегать тяжелой животной пищи, которая лишает вас энергии и, в конечном итоге, – здоровья. Попробуйте для начала хотя бы месяц есть только полезную веганскую еду – вы увидите результат. Если вам интересен мой опыт, то читайте статью «Почему веганство? Моя история».
• Помните, что среди растительной пищи тоже есть тяжелые продукты. Это майонез, уксус, дрожжи. А также жирные продукты  в больших количествах (орехи и семечки, авокадо).

НЕЛЮБИМЫЕ ДЕЛА

Нелюбимые дела однозначно являются той бездонной бочкой, в которую уходит энергия и потом не возвращается назад. Мы испытываем негативные эмоции в процессе выполнения нелюбимого дела, и даже когда оно завершается, результат не приносит удовлетворения и радости. А значит, энергия не восполняется, и мы чувствуем упадок сил.

Вспомните, как искренне вы радуетесь, когда у вас получается сделать то, что вы давно хотели! Например, сесть на шпагат, испечь вкусный торт, выучить английский, похудеть на 5 кг и т.д. (для каждого – что-то своё).

И эта радость с лихвой  компенсирует усталость, которая могла возникнуть в процессе достижения цели. А теперь вспомните, что вы чувствуете, когда завершаете дело, которое вам неприятно. Усталость, опустошение…

Ваше эмоциональное состояние в конце рабочего дня является лакмусовой бумажкой того, на своем ли вы месте.

Если нет, то вы приходите домой без сил и заваливаетесь спать! Если да, то у вас хватает энергии дарить ласку и любовь вашим близким, заниматься собой и т.д.

Конечно, от всех нелюбимых дел вряд возможно избавиться. Всегда найдутся дела, которые выполнять необходимо. Например, я не люблю мыть пол и вытирать пыль, но я делаю это время от времени. Но если таких дел большая часть в вашей жизни, то это сигнал что-то менять. Иначе вы превратитесь в уставшего человека с потухшими глазами.

Что я бы посоветовала:

• Возьмите листочек и условно разделите его на 3 колонки. В первую запишите дела, которые вы обычно выполняете в течение дня. Во вторую – сколько минут/часов уходит на каждое дело. В третьей – напротив каждого дела поставьте «+» или «-» в зависимости от того, нравится ли оно вам. А дальше посчитайте суммарное время, которое у вас уходит на дела со знаком «-». Если это большая часть дня, то это повод крепко задуматься. Чаще всего на это упражнение люди реагируют так: «Но я не могу взять и отказаться от нелюбимых дел, я должна/должен…». Тут мне нечего сказать. Если вы правда считаете, что должны быть несчастливыми и уставшими, то значит так тому и быть. Но мне все-таки кажется, что каждый человек создан быть счастливым.
•  Те неприятные дела, которые так или иначе появляются в вашей жизни, выполняйте поэтапно. Ставьте себе промежуточные задачи и обязательно хвалите себя за их выполнение. Это кажется неважным, однако на практике отлично работает! Просто скажите себе: «Сегодня я трачу только 15 мин. на уборку». А по прошествии 15 мин. сами решите, продолжать уборку или нет. Так нелюбимое дело будет выполняться быстрее.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ

Энергетические вампиры…звучит довольно-таки устрашающе. Может показаться, что это какие-то особенные люди, которые редко встречаются в обычной жизни. Они «выкачивают» энергию из других людей, а сами при этом становятся бодрыми. В общем, все верно, за исключением того, что это не особенные, а самые обычные люди. И встречаются они не редко, а каждый день.

Дело в том, что большинство людей время от времени ведут себя как энергетические вампиры. Причем делают это неосознанно. И жертвы вампиров тоже не осознают, что позволяют забирать свою энергию.

Поэтому очень важно уметь распознавать вампирский тип общения и не попадать под его влияние.

Важный момент – нужно корректировать именно свое поведение в общении, ибо переучивать других (а тем более вампиров) – это гиблое дело.

То, как может проявляться вампиризм по отношению к вам, подробно написано в статье «О психологическом вампиризме». Если в общих чертах, то признак вампиризма – это когда вместо продуктивного диалога имеют место два параллельных монолога.

Так происходит, когда кто-то один или оба собеседника преследуют в беседе скрытые цели. Например, самоутвердиться (показать свой статус), поднять самооценку (за счет обесценивания собеседника), выплеснуть агрессию (которая возникла в другом месте с другим человеком).

В этом случае у собеседников нет точек эмоционального соприкосновения, а значит, энергия уходит через такое псевдо-общение в никуда.

Что я бы посоветовала:

• Если вы общаетесь с человеком, который постоянно вам рассказывают о своих проблемах, якобы прося вашего совета, но на каждый ваш совет находит контраргументы и тысячу «но», то перестаньте давать советы. Они ему не нужны. Он просто хочет пожаловаться и поиграть в игру «Какой же я несчастный». Просто согласитесь с тем, какой же он несчастный.
• Если вы общаетесь с человеком, который скандалит «на пустом месте», то не кормите его энергией, не вступайте в спор и не отстаивайте свою позицию. Лучше обсудите ситуацию позже, когда страсти улягутся. Если этот человек дорог вам, а вы ему, то он постарается прекратить выплескивать на вас негатив. Если же нет, то нужно просто прекратить общение с таким человеком.
• Есть такие люди, которые обожают придираться, критиковать и спорить. Это вампиры. Из-за какой-нибудь придирки они легко могут обесценить вас или вашу работу. С такими людьми лучше один раз согласиться, чем всю жизнь бесконечно спорить! Для вас эти долгие муторные споры – это лишь пустая трата энергии.
• Если вы когда-нибудь услышите фразу типа «Я всю жизнь на тебя положил(а), а ты, неблагодарная свинья,…», то знайте – ее произносит вампир. Не принимайте это на свой счет и не уходите в состояние вины. Поймите: это не ваша ответственность, что кто-то был рядом с вами и якобы положил свою жизнь на кон. Это его решение, а такие вот фразы – это попытка манипулировать вашим чувством жалости.

Со временем вы научитесь очень быстро узнавать в собеседнике энергетического вампира и сможете вовремя уходить от разрушительного общения.

Пожалуй, эти пять пунктов – это самые основные источники «утечки энергии» в моем понимании.

Осознание их помогает мне не терять энергию впустую, жить в полную силу и не жаловаться на то, что в современном мире слишком много стрессов.

Да, стрессы есть и в моей жизни  (как без них!?), но они не мешают мне сохранять бодрость духа! Потому что я знаю некие законы, по которым движется моя жизненная энергия.

Я желаю вам сохранять бодрость духа и заряд энергии для самых интересных мероприятий, развивающих хобби и волнующих приключений!

Источник: https://vegetarian.ru/authors/post/5-sovetov-o-tom-kak-ne-rastrachivat-energiyu-vpustuyu-i-ostavatsya-bodrym

Куда уходит Ваша жизненная энергия

Итак, утром Вы встаёте «бодрячком», полны сил и энергии, в первой половине дня более-менее трудитесь, силы заканчиваются когда рабочий день окончен, Вы приходите домой и падаете без сил на диван

В последнее время часто за последнее время многие пишут, что непонятно из-за чего каждый день возникает чувство усталости, болезней, плохого самочувствия и неудач. Давайте сейчас разберёмся в основных причинах и постараемся их убрать.

Итак, утром Вы встаёте «бодрячком», полны сил и энергии, в первой половине дня более-менее трудитесь, силы заканчиваются когда рабочий день окончен, Вы приходите домой и падаете без сил на диван.

Так куда же подевалась вся жизненная энергия, которой Вы были полны с утра?

Куда мы тратим впустую жизненную энергию:

Заброшенное дело (обещание, долги) приводит к утечке жизненной энергии, которая незаметно для Вас концентрируется на дела, которые Вы не завершили. Все мы жалеем себя и говорим, что завтра или уж точно с понедельника начнём им заниматься, а по факту – постоянного его откладываем и переносим на неопределённый срок.

Вскоре начинаются неосознанные упрёки, которые позже раздуваются в стресс и внутреннюю напряженность, страхи и неуверенность в себе, а вся ваша энергия уходит на эти переживания в окружающее пространство.

Подобную проблему можно сравнить с компьютером, когда в диспетчере задач остается висеть какой-то незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает ресурсы процессора или оперативной памяти (в нашем случае, внимание и силы).

Что делать? Изначально отказаться от дел, на которые у Вас нет времени (сверхурочная работа), желания (разговоры «ни о чём» с окружением), возможностей (например, покупать вещь в кредит), стараться не давать обещаний (себе или кому-то), в которых нет уверенности, что точно выполните.

Нужно окончательно разобраться с проблемой, только тогда Вы испытаете глубокую удовлетворенность и обретете контроль над собой, появится уверенность в себе, чувство собственной ценности и личной гордости.

Ложь

А самое проблемное – когда человек обманывает сам себя, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься. Вскоре, человек остаётся ни с чем (без друзей и т.п.) или начинает жить в своём микро-мире самообмана (например,: «у меня нет проблем с весом, просто кость широкая»).

Да, иногда ложь нужна, например, для манипуляции и перетягиваний какой-либо ситуации в свою пользу, но тогда, с точки зрения энергетики, начнёт искривляться поток между горловой чакрой вишуддха и сердечной Анахата. Есть выражение: «кривить душой», именно от лжи она действительно искривляется и нарушается баланс в тонких телах.

Основная причина — недоверии ко всему на свете и к самому себе, люди не только не доверяют, но и не знают точно, чего хотят. Они действуют по привычке, как проще, но не как лучше (например, вместо похода с друзьями в театр, говорят, что заняты, а по факту — сидят в vk).

Я лично знаком с человеком, который достаточно продолжительное время в браке, а жена была уверена, что он крупный начальник, все деньги ложит на депозит на учёбу детям, а на самом деле – обычный офисный работник с минимальной зп и огромными долгами. Солгал ещё при знакомстве, а там пошло-поехало.

Всё выяснилось, когда пришли приставы выселять семью, а он ушёл в другой мир.

Что делать? Нужно понять, почему Вам требуется эта постоянная ложь. Старайтесь быть максимально честными со своими близкими, знакомыми и с самим собой – и жить станет проще, и энергии появится больше.

Нужно всегда говорить правду, не важно, в каком свете выставите себя.

Дефицит общения с природой

Жизнь в городе выматывает сама по себе, нет ни минуты абсолютной тишины, ни шанса на отстранение от проблем. Мы много времени проводим на работе или дома, чувствуется постоянная нехватка пребывания на чистом воздухе и единения с природой.

Деревья, трава, пение птиц – все это подпитывает Вашу жизненную энергию, а холодный и бездушный город высасывает ее из Вас. Лично для меня невероятно важно общение с природой, как с чистым пространством, где я могу почувствовать и понять неискаженную суть любых явлений, которые меня интересуют, и отвлечься от городской суеты.

Обязательно становлюсь босыми ногами на землю или берег реки, чтоб убрать негатив и получить гармонию, мысленно общаюсь с деревьями, т.к. они являются невероятным источником энергии и знаний.

Что делать? Как только появляется возможность, обязательно бегите в парк; раз в 1-2 недели старайтесь выбраться подальше от суеты в какой-нибудь лес или в отдалённую часть парка, сквера, что, в свою очередь, поможет сбалансировать общую энергетику и получить заряд бодрости.

Обиды и переживания 

Организм тратит кучу жизненной энергии на работу в режиме перегрузки и/или стресса. Нет ни единой системы организма, на которой бы стресс не сказывался негативно.

Кроме этого, неумение прощать, привычка держать в себе злость и обиду — негативные эмоции тянут из нас жизненную энергию и питаются ею, возрастая до невероятных размеров.

Обиды могут быть простыми (когда человек что-то пообещал и забыл, обычно, решается напоминанием или обсуждением), сложными (когда накапливаются обиды, в этом случае нужно их выплеснуть, «поговорить по душам») и обиды прошлого (они самые сложные, касаются себя, других и жизни вообще, связаны с душевными травмами детства и разрывом отношений). Обычно, все обиды превращаются в переживания, которые являются не просто локальным процессом где-то в голове, а событием для всего организма в целом. Оно отражается в позах, жестах, мимике, звуках, которые мы при этом издаем (крик, заикание). Каждой эмоции соответствует специфическое повышение тонуса мышц определенных участков тела.

Долгие и сильные обиды чаще всего приводят к возникновению опухолей в определённых местах тела и даже злокачественных, т.е. к раку.

В нескольких источниках я нашёл мнения работающих в хосписе с уходящими из жизни людьми, рак имеет психологическую палитру — это итог далеко зашедшего внутреннего конфликта, а начало его нередко лежит в детстве или в молодости.

Всем встречались в жизни люди, которые считают свое мнение единственно верным и требуют от других, чтобы те поступали так, как они говорят. Негибкость взглядов, трудности в восприятии чего-либо нового со временем приводят к потере гибкости в теле, артритам, артрозам.

Суставы начинают сращиваться, ноги и руки с трудом сгибаются, суставы воспаляются, человек теряет гибкость и подвижность, как будто всем телом говоря: «Не сдам своих позиций, не изменю своего мнения, не допущу, что другой тоже может быть по-своему прав».

Не всегда человек готов увидеть сам свои недостатки, осознать, что они ему свойственны в той или иной степени. Индикатором их, как это ни печально, нередко являются болезни. Заболели — значит, пришло время что-то пересмотреть, свое поведение или взгляды.

Что делать? Лично я, если замечаю обиду, сразу говорю человеку, что меня это не устраивает и нужно это решить прямо сейчас, пытаюсь обсудить (если он не хочет, то решаю проблему через его Высшее Я) А детские обиды – через медитативные состояние осознавал причину и отпускал.

Болтовня

Жизнь слишком коротка для пустой болтовни Зачем тратить жизненную энергию на разговоры, которые не принесут пользы ни Вам, ни Вашему собеседнику? Такая болтовня заставляет Вас тратить не только энергию, но и бесценное время. Поэтому, если Вы чувствуете, что разговор теряет какой-либо смысл, то прекратите беседу.

Это же касается и внутреннего диалога. На него так же уходит много энергии и внимания (даже больше, чем на окружение и свою жизнь). Порой лишние разговоры приводят к тому, что мы теряем необходимую для нас энергию, которая нам нужна была бы для какого-то дела или важного события.

Также и во время спора с собой происходит очередное перепрограммирование сознания, а именно, закрепление старых настроек, но с некими сдвигами плюсов и минусов вплоть до утрирования, или полное перепрограммирование старых настроек на противоположные, зависит, от того, насколько прочны ваши идеи, имеют ли они основание. Особенно вредно общение о таких событиях, которые происходят сейчас в вашей жизни, знаменуют некий процесс, который только начался, если многие события еще не произошли, но вами ожидаются.

Что делать? Наблюдать за собой, стараться не тратить время на общение с людьми, которые Вас не смогут чему-то научить или дать полезную для Вас информацию. Перестать общаться с собой и бесконечно прокручивать бесполезные монологи.

Недосып и недофиз

Откуда взяться жизненной энергии, если Вы не даете отдыха ни телу, ни душе в определённые интервалы времени? Сбой биоритмов приводит организм в недоумение: он больше не понимает, как можно справляться с поставленными перед ним задачами без четкого графика отдыха и работы, он недоумевает, почему все изменилось в привычном ритме работы и со временем устраивает забастовку.

Отсутствие физических нагрузок приводит к проблемам с телом и мышцами, они начинают атрофироваться и становятся слабее, тонус органов снижается, уменьшается сопротивления организма для борьбы с инфекциями, мозг работает медленнее, риск заработать болячку, да и сон не такой крепкий.

Что делать? Соблюдать распорядок своего дня, стараться ложиться и вставать в одно время, заставлять себя делать физические упражнения, хотя бы самую простую разминку

Энергофакторы 

Есть энергетические факторы, повлиять на которые мы не всегда можем. Однако остановить отток жизненной энергии, который имеет место при общении с неприятными людьми, может каждый! Главное – не злиться, а спокойно и с улыбкой на лице прекратить общение или ссору с неприятным Вам человеком, не давая ему насладиться Вашей уязвимостью.

Никогда не поддавайтесь на провокации и манипуляции (например, сейчас много по телевизору и в сети обсуждается военный конфликт, когда Вы злитесь, то отдаёте свою энергию военному эгрегору, а потом устанавливается прочная энергосвзь, которую разорвать будет проблематично).

Помимо людей, может влиять тонкий мир в виде патогенных зон планеты, негативных воздействий и энергоинформационных программ, сущностей. Что делать? Обязательно имейте в своём арсенале техники защит от негатива, хотя бы самые простые… это могут быть как энергии, каналы, молитвы, техники визуализации, методы психологических защит. Та же система рэйки при правильных намерениях хорошо справляется с негативом.

Составьте список энергетических затрат и подумайте, какие расходы энергии Вы можете урезать, а на какие полезные дела количество затрачиваемой энергии лучше увеличить. Так Вы сможете сбалансировать свою жизнь, у Вас появится больше сил для всяческих свершений!

Источник: https://econet.ru/articles/119107-kuda-uhodit-vasha-zhiznennaya-energiya

10 причин утечки энергии

Определенное количество ее передается нам при рождении от наших родителей. Этот запас энергии ограничен и не восполняется в течение жизни. Жаль, что мы пользуемся им, бездумно, растрачивая энергию куда попало.

Второй тип — это энергия, приобретенная в течении жизни

Другой тип сексуальной энергии – это то, что мы накапливаем и приобретаем сами. Это количество может меняться.

Но не все люди, к сожалению, умеют правильно пополнять запасы своей жизненной силы.

Частенько наряду с приобретением энергии идут ее огромные утечки. Причем мы виноваты в этом сами, так как сами допускаем их по незнанию, не желанию что-то менять и многим другим причинам. Поэтому…

Накопление энергии в большинстве случаев не перекрывает ее утечку!!!

Обычно мы совершенно не интересуемся, что с нами будет, когда энергия закончится совсем…

А будет вот что, люди просто умирают и все.

Поэтому не допускайте утечек энергии, учитесь преобразовывать и восполнять ее запасы – это продлит вам жизнь и сделает ее более яркой и насыщенной.

Куда же утекает наша жизненная энергия, и почему мы сами в этом виноваты?

Вы будете удивлены, но… По большей части, мы ее тратим даже НЕ на секс.

Не оглядывайтесь на прошлое.

В большинстве своем, люди делают это постоянно. Не вспоминайте ничего — ни хорошего, ни плохого. Это заставляет вас возвращаться назад, туда, где вы уже были раньше. Энергии на каждое такое воспоминание уходит куча. И еще больше ее уходит, если вы при этом испытываете какие-то эмоции, особенно негативные.

Не рассказывайте другим  грустные истории своей жизни. Так, вы только отдаете энергию. Останавливайте себя каждый раз, когда заметите, что вы опять говорите о прошлом.

Это не просто. Но со временем у вас получиться. Возможно, некоторые люди вас не поймут и даже перестанут с вами общаться. Не сдавайтесь, вам не нужны пустые разговоры и сплетни.

Со временем, отвыкнув обсуждать прошлое, вы заметите, что перестали думать о нем. Это и будет вашей победой и началом новой жизни, человека, смотрящего только вперед…

Оценивайте адекватно ситуацию, в которой находитесь.

Адекватно – это значит, взглянув на нее со стороны, а не с позиции того, что вам в ней нравится или не нравится.

Так, вы сможете избежать негативных последствий оценки людей и их действий по отношению к вам.

Ведь обычно конфликты возникают:

• Когда вы все спланировали, но что-то пошло не так, как рассчитывали. Что-то сбилось, ситуация вышла из-под контроля, и вы начинаете нервничать. Судорожно стремитесь все исправить, ищите виновников сбоя, или вините во всем себя. Понимаете, сколько энергии тратится на эти действия?
• Когда люди совершают поступки, которые они не должны были бы совершать в соответствии с вашими представлениями о жизни. Например, человек не пунктуальный – в то время как вы никогда не опаздываете и очень этим гордитесь.

Конечно, такая черта характера вас сильно раздражает, вы начинаете учить его  уму разуму, теряя при этом свою энергию. Зачем? Ведь вы даже не уверены, что достигните цели…

Будьте проще. Выбор всегда есть. Позвольте другому человеку быть таким, каким он хочет. А для себя решите, насколько он важен в вашей жизни. Тогда все встанет на свои места. И, возможно, не пунктуальность этого человека перестанет быть для вас такой раздражающей по сравнению с другими его качествами характера.

Высказывая же претензии другим, вы постоянно теряете энергию. Ликвидируя эту привычку, вы остановите утечку энергии с этой стороны, а значит, пустите ее на более важные для вас дела.

Перестаньте идти напролом к своим целям.

Наши цели и наши желания очень сильно просаживают нас по энергетике, если мы начинаем чересчур мечтать об их исполнении, а также прикладывать для этого больше усилий, чем требуется.

Если вы при этом начинаете испытывать негативные ощущения в виде: гнева, зависти, обиды и т. д. Это значит лишь одно – вы не принимаете жизнь такой, какая она есть.

Испытывая подобные чувства, вы расписываетесь в собственном бессилии и теряете энергию — вместо того, чтобы поискать причину происходящего и шаги ее преодоления.

И даже если, в результате своих поисков вы обнаружите, что желание ваше, в данный момент невыполнимо — смиритесь и примите это как неопровержимый факт.

Откажитесь от цели в пользу своего спокойствия и сохранения своей жизненной силы. Ведь если вы этого не сделаете добровольно, а сорветесь на самогнобилку, последующие дни вас будет преследовать депрессия.

Не болтайте лишнего.

На разговоры также тратится много энергии. Поэтому говорить желательно меньше и по делу.

Промолчите, когда вам нечего сказать. В противном случае вы рискуете потерять энергию и заодно, прослыть болтуном, так как не сможете произвести впечатления на собеседника речью, лишенной чувств.

Когда человек обладает определенным количеством сексуальной энергии, даже пара сказанных им слов запоминается надолго и западает в сердце.

Никогда не жалуйтесь и не обвиняйте никого в своих бедах.

Человек начинает жаловаться при недостатке жизненной энергии.

Так, он перекладывает ответственность за себя и свою жизнь — на других людей.

В этом процессе проигрывают обе стороны:

• В качестве ноющего рассказчика. На жалобы, вы тратите львиную долю сексуальной энергии. Ведь вам нужно заново пережить ситуацию, о которой вы рассказываете. Для того чтобы выжить, организм начинает подсасывать энергию извне. Вы превращаетесь в вампира.
• Поэтому если вы попались под руку в качестве слушателя — никогда не жалейте тех, кто вам рассказывает душераздирающие истории. А иначе потеряете энергию.И люди чувствуют это на уровне подсознания. Обычно с вечно ноющими субъектами предпочитают не общаться.

Останавливайтесь всякий раз, когда заметите, что начинаете вести себя подобным образом.

То же самое скажу об осуждении и обсуждении других людей.

Не сплетничайте, не растрачивайте на это свою жизненную силу.

Не делайте лишних движений.

Энергия тратится на любое слово и действие. Поэтому если вы и без того нервничаете, не усугубляйте ситуацию.

Не тратьте ее еще и на нервное постукивание карандашом по столу, или на хождение из угла в угол. Дополнительные действия ведут к дополнительной утечке жизненной энергии, помните об этом.

Это же относится и к другим лишним, бесполезным движениям: не жуйте жвачку, не щелкайте семечки от нечего делать, не тащите в рот сигарету, не размахивайте руками… Все это ведет к утечке энергии, как бы странно оно ни звучало.

Женщинам.

Повышенное внимание к своей внешности, а также мысли об этом, косметика и грим — забирают большое количество сексуальной энергии. Так же, как и пристальная забота о своей прическе, накручивание локонов на палец или постоянное приглаживание волос, особенно во время разговора.

Вы намного красивее, чем думаете. Природная привлекательность женщины зависит только от количества энергии, и нисколько от пудры и помады.

Большую часть энергии женщина теряет при менструациях, осторожнее в этот период. Отдыхайте и ведите спокойный образ жизни, так как в это время женщина становится слабее, обидчивее или, наоборот, агрессивнее – все это признаки потери энергии.

Слова – паразиты.

Не стройте гримасы.

Не надо ужимок и ухмылок, не щурьтесь, не косите глазами, не смотрите многозначительно вверх, когда думаете, не хмурьтесь и не хихикайте не по теме. Это тоже отнимает энергию.

Будьте собой и выражайте то, что думаете и чувствуете в этот момент, не сбивая собеседника с толку своими гримасами… Не одевайте маски, дайте волю своим чувствам, выражайте на лице только то, что на самом деле ощущаете. Все остальное – это дополнительные усилия, которые влекут за собой необоснованную трату энергии.

Контролируйте свои сексуальные отношения.

Опасайтесь заниматься сексом со случайными партнерами. Так, вы рискуете не только подхватить какую-нибудь заразу, но и потратить жизненную силу. В таких связях не происходит полноценного обмена энергией, который нужен как мужчине, так и женщине. А вот потеря ее значительна.

Обычно оба партнера, получив физическую разрядку, просто скидывают энергию впустую. Ведь недаром, люди чувствуют себя после такого секса опустошенными и использованными.

Не стоит заниматься сексом по принуждению, из страха, что партнер вас бросит. Или спать с теми, кто вам не отвечает взаимностью.

Ведь главное правило секса – это РАВНОЦЕННЫЙ обмен энергией. В противном случае вы просто ее потеряете.

Попробуйте исключить из своей жизни эти 10 вещей, и вы увидите, что будет. Насколько легче и свободнее вы станете. Появятся новые возможности и силы для их реализации. Жизнь приобретет совершенно другое качество и яркие краски.

Источник: http://svadhisthana.dowlatow.ru/10prichin/