Как найти смысл жизни и обрести счастье: с чего начать поиск

Как найти смысл жизни? Обладаете ли вы определённым назначением, собственной миссией на Земле, выполнить которую и пришли в этот мир? А может ли человек в принципе выбирать, что ему созодать по жизни либо в глубинах подсознания всё чётко установлено и нужно только найти это верное направление? Давайте разбираться с поставленным вопросцем в данном материале.

Как найти собственный путь в жизни и для чего находить его?

Отказавшись от всех религиозных и магических предрассудков и оценивая ситуацию с другого ракурса, получим настоящую картину происходящего.

Исходя от того, что на данный момент творится в нашем государстве, также по всему миру и, отталкиваясь от опыта большей части добившихся фуррора личностей, приходим к принципиальному выводу: «Человек не может обрести внутреннее спокойствие и стать удачным в социуме до того времени, пока он не нашёл ту сферу деятельности, которая является для него истинной страстью».

Страсть – это таковая область жизни, которая мотивирует на новейшие свершения, дарует возможность не пугаться заморочек, а решать их. И в итоге человек разбирается с трудностями, становясь счастливым.

Обратите внимание

Трудно спорить с тем, что все мы – неповторимы. На планетке не быть может 2-ух вполне схожих индивидов. Как досадно бы это не звучало, но далековато не все люди понимают свою неповторимость и не соображают, что они ценны, как, до этого всего, себе самих, так и для социума, для всего населения земли и по итогу – для Вселенной.

Людская неповторимость берёт начало не на телесном или чувственном уровне, не на уровне желаний либо судьбы. Она прячется намного поглубже – находясь на уровне души, которая живёт во Вселенной на протяжении млрд лет. За этот период времени она успела накопить много различного опыта, а конкретно он дозволяет ей совершенствоваться в тех или других сферах жизни.

Почему так нередко появляются кризисы?

Наш мир организован таковым образом, что выжить и жить счастливой жизнью могут только те люди, которые в большей мере отдают себя в мир, чем берут из него. Только они удачно проявляют свою неповторимость.

Исходя из что, полностью разумно, почему на планетке Земля на нынешний денек царствует настолько не мало экономических и мировоззренческих кризисов. Их основная неувязка: люди мотивированы больше в том, чтоб брать, а не отдавать. Что и приводит к полному хаосу.

Почему же так вышло? Все люди выступают проводниками воли Всевышнего. Любому из нас даётся ровно такое количество энергии, которую он готов осваивать и делиться ею с иными людьми.

Энергия протекает через всех нас, подобно речке. Если её завалить камнями – она начнёт иссыхать и человек медлительно погибает. А когда путь для потока воды освобождён, личность верно проявляет себя в этом мире – добивается состояния счастья и обеспечивает для себя долгие и длительные годы жизни. Поэтому что она проявляет божественную силу через себя изнутри во наружный мир.

Вот почему вопросец: «Как обрести смысл жизни?» должен ставить впереди себя любой из нас. Ведь он в реальности вполне равносилен вопросцу: «Как обрести счастье?».

В случае, когда у человека от природы не очень высочайшая осознанность, недостающий энергетический потенциал, нахождение собственного назначения без помощи других становится для него неосуществимой миссией. Втемную двигаясь по пути попыток и ошибок он, вероятнее, не найдёт то, что необходимо.

Но с иной стороны, может быть, милостивый Всевышний даст ему шанс «случайным образом» раскрыть себя, оказавшись в необходимое время в подходящем месте.

Этапы взросления

В реальности далековато не все люди пробуют находить себя. Чтоб человеку захотелось серьёзно приняться за поиски, он должен сначала получить много актуального опыта.

Далее приводится маленький список заданий, с которыми придётся совладать человеку, до этого, чем он попадаёт на подходящую стадию. Направьте внимание, что все мы персональны, задания тоже могут различаться. Но, реально составление приблизительно схожего для всех нас перечня:

  • Самая 1-ая задачка – рост. Индивидум должен пройти через глубочайшие и противные чувственные состояния, учась избавляться от их. Устранять из собственного подсознания любые нехорошие программки, установки, шаблоны мышления, приобретенные ещё в далёком детстве, в школе либо в социуме.
  • Мы социально адаптируемся, будучи уже зрелыми людьми в процессе совершенствования нашего мышления. Тренируем собственный нрав при помощи определённой деятельности, обучаемся получать успехи, осознаем, что «это я созодать умею отлично, а это не весьма».
  • Мышление добивается ещё наиболее высочайшего уровня. Мы прощаемся с обыденными публичными стереотипами, когда находим себе чёткую идею – квинтэссенцию приобретенного нами опыта в жизни. Она мотивирует двигаться в сторону светлого грядущего.
  • Побыв мало фанатиками, набив на этом предостаточно шишек и нежданно осознав, что мысль светлого грядущего кажется очень узенькой, начинаем расширять свою действительность до действительности окружающих. Начинаем раскрываться им, увлечены анализом их жизни, смотрим за тем, как они живут, чтоб понять, почему «светлое будущее» так и не наступает.
  • В процессе наблюдения за иными, мы пытаемся придти к ответам на вопросцы: «Кто я таковой? Ради что я живу? Как найти собственный путь в жизни?». На данной для нас стадии человек уже стремится, чтоб его внутренние установки вполне отвечали деятельности, выполняемой в социуме. При всем этом он без помощи других окружает себя подходящей средой людей, в какой и вращается, делая своё дело.
  • И только тогда, когда достигается баланс меж внутренним и наружным, мы начинаем на самом деле реализовывать свою настоящую ценность. Ранее она вела нас в течение длительных лет, «грызла» изнутри и мы, наконец, можем расслабиться и по факту, а не в мечтах заняться реализацией собственного реального назначения. Лишь на данном шаге достигается полная ясность.

Проходить каждую стадию человеку непременно придётся. Нереально перепрыгнуть с одной на другую, миновав пару пт. Правда, время прохождения может варьироваться.

Существует ещё одна разновидность иерархической трактовки, которая гласит примерно о том же самом, но только в оборотной последовательности. По ней становится ясно, как наше назначение содействует формированию всего остального.

  • На первом месте находится назначение – выступающее заданием жизни, которое мы сами дали для себя, находясь ещё в Духовном мире.
  • Дальше размещаются актуальные ценности – они освещают дорогу жизни и представляют собой поворотные точки на ней. Делают назначение наиболее определенным и понятным для нас.
  • На 3-ем месте расположились личностные свойства. Они правят человеком в процессе принятия им разных решений, реализуются в виде событий нашей жизни, исходят из наших основных ценностей.
  • Исходя из черт нрава, формируется схема мыслить определённым образом.
  • Образ мышления провоцирует возникновение определённых чувственных состояний.
  • Чувственные переживания преобразуются в эмоции на уровне тела.
  • Телесные чувства оказывают действие на наше самочувствие, состояние здоровья, индивидуальности наружного вида и так дальше.

Советы, как найти счастье – своё назначение

Желаю предложить для вас ознакомиться с рядом советов, которые сумеют посодействовать в нахождении себя.

  • Займитесь исследованием… себя! Как много вы на самом деле понимаете о для себя? Выясните индивидуальности собственного нрава, характера, ценностных ориентаций и способностей.
  • Умейте отсеивать ненадобную информацию. Не поддавайтесь чужому воззрению, своя собственная точка зрения постоянно обязана находиться у вас.
  • Веруйте в свои возможности и проф умения. Найдите свою систему ценностей и не отрешайтесь от неё.
  • Воспринимайте окружающих, как личных личностей. Но принимайте тот факт, что все мы обладаем, как своими плюсами, так и недочетами.
  • Пусть ваши деяния осуществляются по понятиям совести.
  • Поймите, что смысл жизни находится посредине от хотимого эталона до действительности. Не отыскиваете верное решение, а останавливайтесь на том, которое больше всего уместно вам и является более животрепещущим в вашей жизни.
  • Скептически относитесь к стереотипам касательно «обычных» профессий «как у всех». Обладаете возможностью испытать некое новшество? Обязательно воспользуйтесь ею!
  • Преследуйте свои интересы и ценности, как Алиса белоснежного зайчика в притче Льюиса Кэролла. Осознайте, что высокооплачиваемой может стать полностью неважно какая область жизни. Но самое основное – чтоб она была в удовлетворенность. Поймите и примите тот факт, что, сколько бы для вас не платили за постылую работу, она никогда не даст чувство реального счастья и кайфа.
  • Развивайтесь, самосовершенствуйтесь, увеличивайте уровень собственных познаний и совершенствуйте способности трудолюбия.

Надеюсь, что материал был для вас полезен и подтолкнёт в верном направлении собственного назначения – другими словами смысла жизни.

Источник: https://potokudach.ru/samorazvitie/kak-najti-smysl-zhizni-i-obresti-schaste-otpravljaemsja-na-poiski/

7 вопросов, которые помогут найти смысл жизни

Экология жизни: Поиск «смысла жизни» сводится к тому, чтобы найти те немногие вещи, который важнее тебя самого. Eсли человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, скорее всего…

Eсли человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, скорее всего, просто не осознает своих ценностей.

Не находя своих, он берет за основу чужие ценности, живет чужими приоритетами. А это – прямая дорога к неверным установкам и вечному ощущению «несчастья».

Когда моему брату было лет 18, он, войдя в гостиную, торжественно объявил всей семье, что непременно станет сенатором. Не помню, чем я был занят в тот момент (не иначе как поглощен поеданием хлопьев), но я совершенно уверен, что мама сказала ему что-то одобрительное, вроде «Отличная идея, сынок!».

Важно

На протяжении последующих 15-ти лет эта цель определяла каждое решение моего брата – начиная с предметов, которые он изучал в школе на выбор, и людей, с которыми поддерживал отношения, заканчивая тем, где и как он жил, проводил каникулы, а в последствии и отпуска.

То, что сегодня он – глава одной из крупнейших политических партий в городе, а заодно и самый молодой судья в штате, является результатом напряженной работы на протяжении почти половины его жизни. В ближайшие несколько лет он будет баллотироваться в сенат.

Важное примечание. Мой брат – редкостный чудак. И обычно, все происходит совсем не так.

Большинство из нас понятия не имеет о том, чем бы мы хотели заниматься по жизни. Даже после окончания школы. Даже устроившись на работу. Даже, когда начинаем неплохо зарабатывать.

В возрасте от 18 до 25-ти, я менял свои карьерные устремления чаще, чем нижнее белье. В 28, уже имея собственный бизнес я все еще не понимал, чего именно хочу от жизни.

Вероятность того, что Вы, как и я, понятия не имеете, о том, чего хотите от жизни, довольно высока. Болезненный процесс осознания этого затрагивает почти каждого взрослого человека. «Чего я хочу от жизни?», «Что для меня важнее всего?», «В чем я смогу добиться успеха?». Эти вопросы мне иногда задают в письмах люди, которым за 40, и даже за 50.

Во многом эта проблема связанна с понятием «смысла жизни» — идеи о том, что мы приходим в этот мир с некой миссией, которою не только нужно исполнить, но для начала еще и выяснить.

Логики в этой идее не больше, чем, например, в том, что Ваше счастливое число 34, но только по вторникам, и только при полной луне.

Хотите правду? Мы приходим в этот мир на неопределенные срок. В течение этого времени мы все чем-то занимаемся. Иногда чем-то важным, иногда нет. И именно эти важные вещи придают нашей жизни смысл и делают нас счастливыми. Все остальное нужно, чтобы «убить время».

Так что, когда люди спрашивают «Чего я хочу от жизни?» или «Какова моя жизненная цель?», правильнее было бы спросить «Чем важным для себя я хочу заниматься?» На этот вопрос куда проще ответить, и в нем нет пафосности, которую неизменно влечет за собой понятие «смысл жизни».

Совет

В письмах люди часто спрашивают меня в чем «смысл жизни» для них. Поверьте, на этот вопрос я ответить не в состоянии.

Читайте также:  Важность значения имени Николай в течение его жизни

Зачастую, все что я знаю о человеке, это то, что он с удовольствием вяжет свитера для котят или снимает кино для взрослых с извращениями в подвале собственного дома.

Неужели кто-то и впрямь предполагает, что этого достаточно, чтобы делать выводы о том, что для человека важно, а что нет?

В любом случае, лежа на диване с тарелкой чипсов, Вы вряд ли найдете ответ на этот вопрос. Чтобы узнать, что же именно важно для Вас, придется встать и поднапрячься.

В общем, чтобы помочь сомневающимся в решении данной проблемы, я составил список вопросов на основании моих исследований в данной сфере.

Тех, кто приготовился к долгой и изматывающей череде диагностических изысканий, хочу сразу разочаровать. Они скорее повеселят вас.

Я намеренно использую подобный подход, чтобы даже такой серьезный процесс, как поиск «смысла жизни» был захватывающим и приносил удовольствие, не превращаясь в обязанность.

Как найти смысл жизни

№1. Сколько дегтя в вашей бочке меда и каков он на вкус?

Да, да. К слову, вопрос первостепенной важности. Нас воспитывают победителями по жизни, развивают наш командный дух, а вот об этом частенько забывают упомянуть. А ведь деготь в каждой бочке имеется, да еще сколько! И пусть кто-то обвинит меня в пессимизме, и даже скажет, что нужно видеть лучшее во всем, но… на мой взгляд, принятие этого дает нам шанс быть свободнее.

Любое дело изначально предполагает некую жертву. Что-то вроде цены, которую Вам предстоит заплатить за Ваш выбор. Нет ничего такого, что приносило бы лишь удовольствие и воодушевляло с утра до вечера.

Так что вопрос в общем-то в следующем – на какие жертвы и борьбу Вы готовы пойти ради достижения цели? В конечном итоге, нашу способность оставаться верным принятому решению определяет именно умение переживать сложные периоды и оставаться на коне даже в самых неприятных ситуациях.

  • Если Вы планируете стать первоклассным техническим консультантом, ни разу не потерпев поражения, то, пожалуй, далеко не пойдете.
  • Или хотите быть профессиональным художником, но при этом не готовы к тому что Ваша работа может быть не оценена по достоинству сотни, а может быть и тысячи раз?
  • Мечтаете об успешной адвокатской карьере, но не готовы к ненормированному рабочему дню? Плохие новости. Вы проиграли еще до начала игры.

На какие усилия способны Вы? Писать код до глубокой ночи? Отложить создание семьи лет эдак на десять? Уходить со сцены под свист и улюлюканье рублики раз за разом до тех пор, пока не добьетесь ее благосклонности и признания?

Итак, какую же ложку дегтя Вы готовы съесть? Потому что все мы однажды доберемся до нее в своей бочке.

№2. Если бы встретили себя восьмилетнего, чем бы он был больше всего разочарован в Вас?

Ребенком я частенько писал рассказы. Часами напролет в своей комнате я излагал на бумаге фантазии о пришельцах, супергероях, великих воинах, придумывал истории про друзей и семью. Не для того, чтобы кто-то прочел их. Не для того, чтобы поразить родителей или учителей. Просто, это доставляло мне истинную радость, вот и все.

  1. А потом, по неизвестной причине, я перестал писать. Я и правда не помню почему.
  2. Нам всем присуще со временем забывать о том, что мы так любили делать в детстве. Может давление со стороны общества в подростковом возрасте, или же соображения профессионализма в период взросления заставляют нас забыть о нашей истинной «страсти» к чему-то… Нам внушают, что единственная причина что-либо делать – вознаграждение, которое мы за это получим в последствии.
  3. Уже, когда мне было далеко за 20, я обнаружил, как сильно я люблю писать. И только начав собственный бизнес, я вспомнил как люблю разрабатывать сайты (в подростковом возрасте меня это очень увлекало).
  4. Вот что главное. Если бы восьмилетний я спросил меня двадцатилетнего «Отчего ты больше не пишешь?», и тот ответил что-то вроде «У меня не очень-то выходит» или «Никто не читает того, что я пишу», я не только ошибся бы в своих ответах, но и расстроил бы меня маленького до слез.

№3. Что может заставить Вас забыть покой и сон, а вместе с тем и естественные потребности?

Обратите внимание

Все мы хоть раз в жизни увлекались чем-то настолько, что теряли счет минутам, часам, вспоминая о насущном уже с мыслью «Черт, я же поужинать забыл!»

Кстати, говорят, что, когда Исаак Ньютон пребывал на пике научной карьеры, его матери приходилось регулярно напоминать ему о необходимости поесть, потому как сам он был слишком поглощен процессом исследований.

Именно так я был в свое время поглощен видеоиграми. Правда, это скорее прискорбный факт. И много лет, это было проблемой. Я играл часами напролет, пренебрегая порой элементарными правилами гигиены, играл вместо того, чтобы заниматься перед экзаменами или вести нормальную социальную жизнь.

Лишь избавившись от игровой зависимости, я понял, что моя увлеченность принадлежала вовсе не играм, хотя они мне и по душе. Скорее это страсть к постоянному совершенствованию.

Чтобы то, что получается хорошо, получалось еще лучше. Графика, персонажи и квесты – все это здорово, но без них можно прожить.

Без чего мне скучно, так это без постоянного соревнования – с другими, а еще лучше, с самим собой.

Я применил этот подход в своем интернет-бизнесе и профессиональной писательской деятельности, и результат превзошел все мои ожидания.

Возможно Вы найдете себя в чем-то другом. Кому-то захочется затеряться в эфемерном мире фантазий, а кому-то нравится эффективно упорядочивать вещи и события, кто-то найдет свое призвание в учительстве, кто-то в решении технических задач.

Важно

В любом случае, дело не в том, что именно отбирает покой и сон, а в том, какая когнитивная деятельность стоит за этим. Принципы этой деятельности Вы можете применить к чему угодно.

№4. Как бы Вам получше выставить себя тупицей?

Чтобы стать знатоком своего дела в определенной сфере, нужно обязательно пройти стадию неумехи и неудачника. Это же естественно. А чтобы осознать, что Вы далеки от совершенства, придется еще и неоднократно попадать в ситуации, которые наглядно об этом свидетельствуют. Большинство людей стремится избежать этого любой ценой, что в общем-то понятно, ведь кому охота выставлять себя дураком?

Крепко вцепившись в ощущение собственной успешности, Вы вряд ли достигнете высот в чем-либо важном и сложном лично для Вас.

Так что вернемся вновь к уязвимости.

Признайтесь, ведь есть что-то, чем Вы хотели бы заниматься, а может даже планировали. Но, конечно, никогда не заходили дальше фантазий.

Конечно, у Вас найдется масса оправданий этому факту, которые можно неустанно повторять себе до бесконечности.

Скажу Вам откровенно, если среди этих оправданий есть что-то вроде «Что люди подумают!», то Вы своими руками откладываете возможность стать счастливыми в долгий ящик.

Конечно, есть люди, для которых время, проведенное с детьми, важнее собственного бизнеса, или истинная страсть человека принадлежит музыке, а не разработке видеоигр, и это уже не отговорки.

Но если все сводится к тому, что о Вас подумают родители и друзья, или боязни выставить себя идиотом, то скорее всего, Вы старательно избегаете того, что Вам действительно небезразлично. Просто Вас до смерти пугает то, что это может произойти, а вовсе не то, что подумает мама или соседка тетя Маша.

Прожить жизнь ни разу не попав впросак — это как пытаться что-то делать, зарыв голову в песок. Великие деяния – по своей природе, как правило, уникальны и зачастую противоречат привычным устоям. Чтобы совершить их, нужно пойти против стадного инстинкта. И поступать так — обычно действительно страшно.

Совет

Разрешите себе оказаться не на высоте. Это — часть пути к достижению чего-то важного и стоящего. Чем больше принятие жизненно важного решения страшит Вас, тем выше вероятность, что именно этим Вам предназначено заниматься.

№5. Как именно Вы спасете мир?

Если вдруг Вы не интересуетесь новостям, осмелюсь сообщить Вам, что у мира имеются нерешенные проблемы. Для непонятливых расшифрую – все плохо, и мы все умрем.

Я уже поднимал эту тему, да и исследования подтверждают — счастливая и долгая жизнь предполагает расширение круга ценностей чуть дальше собственного удовлетворения и поиска удовольствий.

Так что выберите проблему, и… вперед, вперед спасать мир! Глупейшая система образования, экономическое кризис, домашнее насилие, отсутствие здравоохранения в области психических расстройств, коррумпированность правительства.

Выбирайте на свой вкус! Да что там далеко ходить. Сегодня с утра прочел статью о проституции в США. Поверьте, она заставила меня искренне пожелать хоть как-то изменить ситуацию. А заодно испортила аппетит перед завтраком.

Найдите проблему, которая не оставляет Вас равнодушным. И начинайте решать ее. Совершенно очевидно, что в одиночку Вам ее не решить. Но сделайте свой вклад! Измените что-то к лучшему. И сознание этого сделает Вас счастливее, а жизнь — наполненной смыслом.

Вы сейчас думаете. «Черт возьми, ну проникся я всей этой пессимистической дрянью, и даже расстроился. Как перейти к действию? Как заставить себя встать с дивана и заняться чем-то полезным?»

Рассказываю.

№6. Если бы Вы под дулом пистолета вынуждены были проводить весь день вне дома, куда бы Вы отправились и чем бы занялись?

  1. Большинство из нас рабы своих привычек. Рутина внушает нам ложное чувство успокоенности и помогает отвлечься от мыслей о важном. На мягком диване удобно. И чипсы вкусные. Чего еще желать?
  2. Нечего, и от этого ничего и не меняется. И это проблема.
  3. Большинство людей не понимает, что наша страсть к чему-то – результат действий, а не причина для них.

Только методом проб и ошибок, только непосредственно погрузившись в то или иное занятие, можно осознать действительно ли оно тебе по душе.

Так что представьте на минуту, что под дулом пистолета Вы вынуждены ежедневно проводить вне дома весь день, кроме времени, отведенного на сон. Чем бы Вы занялись и куда отправились? Засесть в кофейне и лазить в Фейсбуке – не вариант. Этим Вы и так скорее всего занимаетесь сейчас. Не считая бессмысленного блуждания в сети, видеоигр, просмотра телевизора и сериалов, чем бы Вы скоротали время?

Обратите внимание

Записались бы на танцы? Или в книжный клуб? Может получили еще одно образование? Разработали новую ирригационную систему для спасения сотен тысяч человеческих жизней в Африке? Научились управлять дельтапланом?

На чтобы Вы потратили все это время?

Если Вам пришли на ум сразу несколько вариантов, запишите их, а после возьмите этот список и отправляйтесь выполнять его.

Кстати, отдельный плюс тем пунктам, которые заставят Вас чувствовать себя неловко.

№7. Если бы Вы знали, что умрете через год, что бы Вы сделали для того, чтобы о Вас помнили?

  1. Большинство из нас не любит думать о смерти. Это расстраивает и пугает. А зря. Оказывается, мысли о смерти приносят уйму пользы. Например, они заставляют нас «обнулить систему». Отделить зерна от плевел. Отбросить ненужное и неважное.
  2. В колледже я часто приставал ко всем с вопросом: «Вот что бы ты сделал, если бы тебе оставалось жить всего лишь один год?» Ясное дело, зачастую дело было на вечерниках, так что в основном ответы были скучные и вялые. Хотя некоторые от удивления могли и поперхнуться содержимым стакана (прямо мне в лицо). Но все равно это заставляло людей взглянуть на жизнь по-другому, и по-новому расставить приоритеты.
  3. Не хочется, чтобы надпись на могильном камне гласила: «Здесь покоится Григорий. Он смотрел все серии «Интернов» дважды».
  4. Какое наследие оставите Вы? Что о Вас расскажут потомкам, когда Вы отойдете в мир иной? Что напишут в Вашем некрологе? Есть ли вообще что-либо достойное упоминания?
  5. Что бы Вы хотели в нем прочесть? И наконец, что бы Вы могли сделать сегодня для того, чтобы это в нем действительно когда-либо было написано?
  6. Если Вы представили, что в Вашем некрологе написали, что Вы были хорошим корешем и порядочным засранцем, то Вы, пожалуй, снова забрели не туда.
Важно

Если человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, зачастую, не осознает своих ценностей. Не находя своих, он берет за основу чужие ценности, живет чужими приоритетами. А это – прямая дорога к неверным установкам и вечному ощущению «несчастья».

Читайте также:  Карта желаний: как правильно оформить и использовать

Источник: https://econet.ru/articles/178799-7-voprosov-kotorye-pomogut-nayti-smysl-zhizni

Поиск смысла жизни: как найти, как постичь и написать свой сценарий

Поиск смысла жизни нелегкое занятие. Возможно, человека посещают в этот момент мысли о смерти. Всеми силами он старается отогнать эти мысли. Он находится в постоянном поиске.

Начинает преследовать самые различные цели и по большому счету, порой заполняет свою жизнь мусором, в буквальном смысле слова. Кидаясь от одной цели к другой, достигают одного, начинают стремиться к другому и так по много раз в жизни, пытаясь понять, как найти смысл в своем существовании вообще.

Но все равно не находит покоя. Не может начать наслаждаться жизнью. Просто самим фактом жизни. Но как же найти смысл в жизни?

Без чего не может жить человек?

  1. Человек хочет жить организованно. Прежде всего, он хочет организованного и упорядоченного времени провождения. Он рождается, растет. У него все время есть какое-то расписание. Он должен встать, вовремя поесть, погулять, поспать.
  2. Потом он идет в детский сад, его время становится еще более упорядоченным. Школа. Колледж или институт. А может сразу работа. Или детская колония для преступников. Или потом тюрьма. Что бы ни было, все по плану, плох он или хорош, он есть.
  3. Все упорядоченно, расписано. Без этого упорядочивания человеку обычно плохо. Он не понимает куда себя девать и начинает заниматься другими вещами, чаще всего, тем, что общество не одобряет – ударяется в безделье или еще хуже, в пьянство.

Порой он уже не пытается найти смысл жизни, ведь очень удобно, когда уже с рождения все расписано по жизни. Что и после чего идет, когда заканчивается. Но со временем, этого может стать слишком мало. Свой смысл жизни оказывается ненастоящим.

Робинзон Крузо, оказавшись на необитаемом острове начал первым делом упорядочивать свою жизнь. Сам себе придумал план, жил, согласно своему расписанию.

  1. Неорганизованная жизнь – это, чаще всего, для большинства, катастрофа. Люди, которые хорошо умеют организовывать себя и других, зарабатывают большие деньги. Они четко знают, чего хотят и как этого достичь, для них это и есть смысл.
  2. У них здоровая психика, им не приходится волновать на тему завтрашнего дня. До поры до времени… Но поиск смысла жизни до сих ключевая тема книг, как по философии, так и по психологии. Пока никто из мыслителей и ученых не дал однозначного ответа как найти смыл жизни и вообще.
  3. что такое смысл жизни человека. Все остается глубоко субъективным.
  4. Еще человек постоянно нуждается в стимуляции и жажде ощущений. Когда все однообразно, порой происходит потеря смысла жизни при отсутствии динамики, развития. Чтобы это преодолеть люди занимаются экстримом, поэтому они любят опасные аттракционы или смотрят фильмы ужасов. Жажда новых ощущений живет в человеке практически постоянно. Люди всегда ищут неизведанных ранее впечатлений.

Судьба человека – готовый сценарий?

  1. Обычно, говоря о смысле жизни, мы размышляем еще и о судьбе. Что это, готовый сценарий, который написан свыше и не подлежит изменениям? Или все-таки то, что можно менять на протяжении всей своей жизни? Каждый человек сам планирует свою жизнь. С одной стороны.
  2. Но разве может спланировать свою жизнь ребенок, у которого глубокая умственная отсталость? Или ее может спланировать человек с шизофренией в острой форме? Ищет ли он смысл жизни? Возможно, это грубые сравнения. Тем не менее.
  3. Есть то в нашей жизни, что происходит с нами уже с рождения и изменениям (сознательным) подлежать не может. Человек часто проводит свою жизнь пытаясь обмануть мир, а в итоге он зачастую обманывает себя в первую очередь.
Совет

Если обратить к психологии, то можно по этому поводу вспомнить Эрика Берна с его трансактным анализом и теорией, что в жизни человека есть определенный сценарий, согласно которому он и проживает свою жизнь.

Человек с самого детства уже знает, как он проживет свою жизнь, как умрет. Возможно, в его жизни будет много препятствий к осуществлению его плана, но хотеть он будет именного этого. Согласно теории Э.

Берна, сценарий – это ежесекундно действующий план, согласно которому человек и живет. Это определенна психологическая сила, которая толкает человека совершать те или иные поступки.

Психология смысла жизни такова, что есть определенная формула, согласно которой человек и проживает жизнь.

Он давно распланировал основные этапы своей судьбы, так или иначе стремится их пройти. Делает ли он это осознанно или на уровне подсознания, неважно.

Важно то, что его жизнь – это готовый сценарий, который человек для себя составил сам. Причем сценарии создаются с детства. Изменить их в течение жизни крайне сложно. Чаще даже невозможно.

Для того, чтобы сценарий развивался, нужно 5 составляющих:

  1. Родительские указания (программирование). Считается, что родители как будто «программируют» своего ребенка на определенную судьбу. Программирование дает ребенку цель жизни. В детстве ребенок зачастую делает что-то ради одобрения других (обычно, родителей). Поэтому он так на это «ведется». Для собственных действий он еще не зрел и боится ответственности.
  2. Решения, принятого в детстве. На самом деле, имеется ввиду, не детское решение стать кем-то, а решение о своей личности – касается решения ребенка о том, какой он? Если с детства говорить ребенку, что он дурак или хулиган, собственно, он и может им стать. Решение принято самим ребенком при этом.
  3. Соответствующее развитие личности. Чтобы родительское «программирование» сработало, нужно, чтобы ребенок развивался соответственно требованиям родительского сценария. И обладал соответствующими качествами характера.
  4. Заинтересованность в успехе или неудаче определенного сценария.
  5. Правдоподобие. Необходимо, что запланированный сценарий был реалистичным.

Таким образом, сценарий «пишется» в детстве. В нем прописаны все роли и их слова. После того, как этот сценарий «утверждается», он будет сыгран в течение жизни. Условно, Э.Берн делит людей на «неудачников» и «победителей».

Неудачник – это тот, у которого любое дело должно заканчиваться неудачей. Весь его сценарий – это заведомо неуспех, проигрыш. При любом раскладе. Сценарий победителя – это жизнь успешного человека. Не в плане богатства или признанности обществом, или чего-то подобного.

Первый признак победителя – это умение добиваться задуманного.

Сценарий – это то, что человек себе наметил еще в далеком детстве, а вот его жизнь – это реальность. Весь ход жизни определяется наследственностью (качествами характера и темперамента), влиянием родителей (или иных значимых взрослых) и внешними обстоятельствами.

Обратите внимание

Даже в самый тщательно распланированный сценарий Победителя могут вмешаться внешние факторы – болезнь, маньяка (убийца), природные катаклизмы и др. Тогда все его задумки пропадают. Финал в этом случае предрешен кем-то или чем-то, хотя кто-то это сочтет трагическом случайностью. Эрик Берн не считает все же сценарий чем-то неизбежным и неизменным.

При должных усилиях и понимании себя, человек в состоянии изменить сценарий, который был спланирован с детства. Тогда он проживет жизнь по своему усмотрению.

Как найти смысл в жизни?

Во все времена люди задавались таким вопросом – где и в чем смысл жизни. Фраза от том, что он для всех разный уже известна, не нова. Но скорее, напрашивается мысль, что все как раз наоборот.

Смысл жизни у всех один – прежде всего, он в ощущении внутреннего комфорта и ощущения счастья. Пока человеку комфортно, он не будет искать чего-то другого. Зачем? Если ему уже хорошо. Человек найдет что-то новое, если только что-то потеряет.

Стоит также учесть, что ни один человек не понимает до конца другого человека, по той причине, что никогда не испытает точно таких же чувств. Никогда.

Даже если два человека находятся в одинаковых условиях (что тоже невозможно, в принципе), они по-разному будет воспринимать окружающую обстановку, по-разному реагировать на стимулы. И тем не менее, они схожи между собой стремлением к внутреннему комфорту. Всегда.

Даже если человек делает что-то под влиянием альтруизма, он делает это прежде всего для себя и своего комфорта – ведь поступи он иначе, ночь не уснет, зачем ему эти муки совести? Например, человек ставит смыслом жизни помощь больным детям. Помогает. Бескорыстно. Из добрых побуждений. Но основа – внутренний комфорт.

Не начни он им помогать (как велит ему внутреннее желание), он будет плохо себя чувствовать, постоянно заниматься самобичеванием на тему «какой я злой». Нужно ли это ему? Конечно, нет. Этот индивид с чистой душной считает себя добрым (небезосновательно при этом), хотя никогда о своих измышлениях на эту тему никому не говорит. Ему от этого ощущения комфортно.

Другим комфортно, когда они унижают или обижают людей. В ином состоянии им плохо.

Можно ли постичь смысл жизни?

Наверное, да. Но только когда человек высвободит из себя все то, что тщательно скрывает от окружающих и от самого себя в первую очередь. Когда проблема поиска смысла жизни встанет перед ним наиболее остро.

Когда научится наедине с самим собой быть предельно откровенным. Так он будет постигать умение самоанализа, преодолеет кризис смысла жизни и отбросит ненужное. Когда отпустит все сомнении и тревоги по поводу своих «постыдных» мыслей и желаний.

Признает себя таким, как есть здесь и сейчас, без малейших оговорок и оправданий. Обычно на первых порах, когда человек осознал свои требования и желания, узнал о своих тщательно затаенных секретах, он испытывает жесткое разочарование и уныние.

Важно

Его ожидания не оправдались, его усилия были тщетны. Ведь он далеко не настолько «хороший», как думалось раньше.

Но после разочарования обычно приходит облегчение. Весь груз снят. То, что раньше вызывало панику только лишь об одном упоминании или даже намеке больше не тяготит. Постепенно приходит облегчение. И только тогда человек сможет трезво взглянуть на себя и понять свои реальные цели. И это время не для расслабления.

Это момент для начала работы над собой. Долгой, кропотливой и болезненной. После осознания своих истинных желаний, многие проблемы исчезнут, самое главное, уйдет бесконечная тревога и беспокойство. Полное самовыражение человека только подготавливает почву для глобальных изменений самого себя.

Эти изменения жизненно необходимы.

Он сможет рассматривать свое развитие личности как дело всей своей жизни. Как смысл жизни, если угодно. Выразить себя с полной, абсолютной откровенностью – это великое благо.

Ведь если раньше человек думал, что мир должен быть устроен так, чтобы не вызывать в нем страхов, заботиться о его нуждах, то после самоопределения человек будет думать прежде всего, о саморазвитии и о том как найти смысл происходящего с ним, преодолеть трудности существования.

Возможно поэтому потеря смысла жизни обнаруживается у людей, которые понимают, что дальше им двигаться некуда да и ни к чему. Обычно обретение смысла жизни во второй половине жизни происходит чаще, чем в молодости. Люди старшего возраста больше склонны к самоанализу, самокритике и осмысленности.

Психоаналитики для самораскрытия используют метод свободных ассоциаций – когда человек начинает говорить абсолютно все, что приходит ему в голову, не оглядываясь на свой стыд или сторонние запреты. Потом все сказанное подвергается анализу. Вычленяется основная мысль.

То, что действительно раскрывает сущность конкретного человека. Метод довольно трудный и не всегда выполнимый. Так как неограниченная откровенность большинство людей страшит и тревожит. Но результаты бывают весьма впечатляющими. Постепенно приходит осмысление жизни человека.

Может ли быть это осмысление окончательным? Вряд ли.

Совет

Можно вспомнить по этому поводу психоаналитика К. Хорни, которая говорила о том, что завершенного самоанализа не бывает. Так как идея завершенного человеческого развития скорее антиутопична и крайне непривлекательна. Ведь жизнь – это стремление, борьба, рост. Бесконечно важны не только сами результаты самоанализа, но еще само стремление постичь себя обладает безмерной ценностью.

Читайте также:  Как изменить свою карму с помощью йоги: интересный метод

Источник: https://opsihoze.ru/narusheniya-soznaniya/kak-najti-smysl-v-zhizni-i-ne-poteryat-sebya.html

Как найти смысл жизни? Великие — о поиске цели существования

Прославленные философы, известные писатели, знаменитые психологи и многие другие великие умы на протяжении многих веков пытаются ответить на него, и каждый из них, как правило, приходит к собственному выводу.

Таким образом, в первую очередь мы можем заключить, что смысл жизни — индивидуальная категория, отличная для каждого из живущих на Земле.

Нельзя говорить о смысле жизни в общем, каждый из нас имеет собственную цель, к которой ему стоит упорно и уверенно стремиться.

Немецкий поэт Гете как-то высказал мысль, что он живет ради того, «чтобы пирамида его жизни, основание которой было заложено еще до него, поднялась как можно выше».

Французкий писатель Андре Моруа считал, что «цель жизни в том, чтобы отдать все силы избранному делу».

По его мнению, можно в совершенстве овладеть даже маленьким делом, и если отнестись к нему, как к делу великому, вы будете всегда считать себя счастливым человеком.

Формулировка смысла жизни может быть различной, важно, чтобы ее реализация действительно приносила вам счастье. К выводу о том, что смысл жизни — счастье, пришел еще древнегреческий философ Платон, ученик Сократа.

Это определение объясняет то обстоятельство, почему несчастные люди так склонны к тревожным состояниям, депрессиям, иногда даже и самоубийствам. Они не видят, ради чего им дальше жить, зачем чего-то достигать и добиваться.

Это еще один довод в пользу того, насколько важно сделать свою жизнь осмысленной.

Если самостоятельно найти смысл в жизни не удается, значит, необходимо прибегнуть к помощи существующей информации по теме. Прежде всего, следует обратить внимание на теорию Виктора Франкла — австрийского психолога, невролога и гуманиста, создателя целого направления психотерапии, «Логотерапии», ориентированного на поиск смысла своего существования.

В книге «Человек в поисках смысла» Франкл пишет, что никто со стороны не сможет дать смысл жизни человеку, он должен сам его найти. Вместе с тем он предлагает направления, в которых следует искать свое предназначение. Первое из них — это творчество, работа или значимое дело, второе — любовь, третье — страдание.

Другими словами, даже страдающему человеку всегда есть ради чего жить и реально быть счастливым. К примеру, инвалид, потерявший ноги, может найти себя в том, чтобы полностью отдаться работе дома за компьютером и при должных усилиях добиться весьма высоких результатов, поскольку его, в отличие от «здоровых» людей, не будут отвлекать от главной цели другие, посторонние дела.

Обратите внимание

Франкл указывает, смысл жизни — категория переменчивая. В зависимости от тех или иных жизненных условий, обстоятельств, времени, событий, он может меняться.

Поэтому если вы потеряли цель из виду и не знаете, ради чего стоит дальше жить, ни в коем случае не отчаивайтесь и не опускайте руки.

Психолог отмечает, что в экстремальных ситуациях особо мнительным личностям рекомендуется поставить перед собой любую, первую попавшуюся цель, чтобы выйти из состояния оцепенения и снова начать жить и двигаться вперед.

В своей теории Франкл отдельно останавливается на людях, зависимых от алкоголя и наркотиков, которые не видят не только смысла жизни, но и вообще самой реальной жизни.

Поэтому прежде чем заняться поиском цели своего существования, им нужно прежде всего навсегда отказаться от химических веществ.

Только тогда они получат шанс найти для себя подходящее им дело и в нем реализовать себя по максимуму.

Люди религиозные имеют свое толкование смысла жизни. К примеру, в православном понимании он представляется как служение Богу.

Искренне верующие не боятся смерти, напротив — они радуются ей, поскольку распятый на кресте Иисус Христос принял ее мужественно, за что получил благословение Божье.

Важно

Жизнь — это дар, поэтому перед уходом на тот свет мы должны благодарить Бога за то, что он дал возможность нам в полной мере насладиться этим даром.

А если не получилось насладиться, значит, вы прожили жизнь бессмысленно. В этой связи на любом жизненном отрезке важно помнить, что наш путь имеет не только начало, но и конец. Рано или поздно настанет тот момент, когда на пороге вечности придется подводить итоги.

Что вы оставите после себя, когда уйдете? Все сделанное в вашей жизни имеет важное значение, ведь о человеке помнят еще долго после его смерти.

Именно поэтому и говорят, что душа живет вечно, и только в ваших силах пока есть время сделать так, чтобы в будущем вас вспоминали хорошими и светлыми словами.

Канадский писатель Стивен Ликок как-то сказал: «Мы слишком поздно понимаем, что смысл жизни заключается в самой жизни, в ритме каждого дня и часа».

Эти слова оказались настолько глубокими, что видный психолог XX века Дейл Карнеги не постеснялся дважды включить их в свою книгу об умении справляться с беспокойством.

Беспокойство и отсутствие смысла жизни — нередко неразрывные понятия, однако как только у человека появляется второе, то сразу же устраняется и первое.

Но для тех личностей, которых не касается проблема беспокойства, все может оказаться куда проще. Они живут по правилу Толстого, однажды заметившего, что «смысл жизни в том, чтобы жить». Все просто. Живи — и будет тебе счастье. Но помни, что подлинная жизнь никогда не бывает без проблем.

Совет

И если ваша жизнь вдруг стала идеальной, скорее всего вы уже умерли (духовно) или живете в нереальном мире. Вы пребываете в иллюзии, не имеющей ничего общего с действительной реальностью. И чем раньше вы выйдете на свет — тем лучше.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/55789/

В поисках осознанного счастья

С завистью смотрите на успешных людей, которые, кажется, не особо прилагают усилий в достижении своего успеха? Пора перестать смотреть на других, и самому стать успешным! В этом сможет помочь «Теория, которой нет» Алекса Новака.

Что значит быть счастливым человеком? Как выстроить свой жизненный путь и зачем мы вообще живем? Проблема смысла жизни издавна волнует всех думающих людей. Еще Сократ и Аристотель предпринимали попытки решить этот животрепещущий вопрос.

Ведь только с четко обозначенным ориентиром человек знает, куда движется, не распыляется на пути достижения цели, чувствует себя спокойно и уверенно. Но что делать, если нет смысла в жизни? Конечно же, найти его. О том, как понять смысл жизни, написано в этой статье и конечно же, много книг, как художественных, так и нон-фикшн. Сегодня мы обратимся к Алексу Новак и его «Книге, которой нет».

В своей книге он учит давать отпор лености и распоряжаться своей жизнью грамотно, не тратя драгоценное время на алкоголь, онлайн-игры и бездумное зависание в социальных сетях. Автор пишет о том, как наполнить жизнь смыслом и обрести целостность самовосприятия.

Дело всей жизни

Жизнь не имеет смысла, если у вас нет какого-то любимого дела, которому вы можете отдаться в полной мере. Это может быть что угодно: писательство, кулинария, хоть планирование на дельтаплане. Главное, чтобы каждому делу сопутствовала творческая жилка.

Ведь даже создание идеальной детали на токарном станке – искусство, если у рабочего есть установка сделать это красиво, вкладывая свою душу.

Порой, человек в поисках смысла жизни забывает о собственном «я», о своих увлечениях и способностях, а ведь главное – обрести самого себя! Только такой подход даст благотворные результаты. Что важно учитывать в поиске настоящего дела?

  1. Занятие должно приносить искреннее удовлетворение.
  2.  Результаты этого занятия должны вас устраивать.

Как жить, если нет смысла в окружающей действительности? Определение цели – это уже практически половина успеха, первый шаг на пути работы над собой. Ведь что отличает успешных людей от всех остальных, плывущих по течению? Верно, знание того, что они хотят получить от жизни.

Первое, что необходимо сделать, — поставить конкретную, всепоглощающую Цель, разбив ее на мельчайшие подробности. Можете вспомнить даже свои детские мечты, возможно, какие-то из них актуальны до сих пор. Но не ставьте себе сроков их выполнения, это только мешает.

Управляя жизнью

Призма

Успех запланированного мероприятия, то бишь, достижения цели, зависит от двух моментов:

  1.  Осознание того, что этот путь будет долгим.
  2. Получение удовольствия от самого процесса достижения.

Эти пункты помогают человеку сформировать свою Призму убеждений в вопросах как найти смысл жизни, которая состоит из 10 пунктов:

  • решимость (я могу),
  • реакция (я отвечаю),
  • ответственность (я в ответе за все, что происходит в моей жизни),
  • азарт (я пробую),
  • фокусировка (я делаю),
  • социальный метаболизм (чужое мнение ничего не решает),
  • харизма (я лидер),
  • обучаемость (я хочу знать),
  • трезвость (я внимателен),
  • выносливость (я силен).

Она формируется в течение первых 10 лет жизни и есть у каждого человека. Главное, правильно настроить Призму, чтобы начать работу над собой для обретения смысла человеческой жизни. Прокачать Призму можно самостоятельно, посвятив время саморазвитию, или же подробно прочитать про методики развития каждого пункта у самого Новака.

Мана

Под этим термином скрывается ресурс энергии человека, помогающий в поиске смысла жизни человека и активизирующий работу Призмы.

Без Маны невозможно никакое движение. При этом не у всех запас Маны достаточен для того, чтобы начать действовать. Многие ее транжирят на совсем неважные цели, некоторые растрачивают в бесполезных спорах, другие просто не знают, что с ней делать. А ведь эту энергию внутри себя можно накопить! Для этого существует несколько способов.

1) Музыка

Работающий вариант – прослушать хотя бы несколько любимых композиций, подходящих под настроение. Особенно полезно для выполнения творческой работы, при которой важно находиться в каком-то конкретном настроении и проблема смысла содержания стоит на первом месте.

2) «Ну и что?»

В любой критический момент, будь то мелкая неурядица или выговор от начальства на работе, спросите себя, и что дальше? Представьте себя, такого маленького, в масштабах Вселенной. Действительно ли произошедшее настолько важно, чтобы тратить на это свои эмоциональные силы.

3) Избавиться от энергетических вампиров в окружении

То есть от таких людей, общение с которыми высасывает все соки и опустошает. Окружайте себя только такими людьми, с которыми вам приятно проводить время и которые, наоборот, заряжают деятельной энергией. Подробней о межличностных отношениях в этой рубрике.

Это наиболее сложная составляющая теории Новака, которая заключается в том, что внешний мир всегда имеет ответную реакцию на действие Маны каждого человека. И на эту часть можно влиять только опосредованно.

Даже при наличии тонко настроенной Призмы и большого количества Маны, наши планы не всегда осуществляются, тем более так, как было задумано.

Обратите внимание

Вмешиваются какие-то необъяснимые события, влияющие на ход исполнения задуманного: телефонный звонок, непредвиденные обстоятельства и многое другое. Это и есть Эхо.

И этот фактор также влияет на поиск смысла жизни, так как постоянно вносит свои коррективы в течение судьбы.

Самое важное – научиться работать с Эхо, чтобы его влияние на нашу жизнь было положительным, то есть, правильно реагировать на все события, с правильным настроением.

Например, если вы негативно относитесь к женщинам за рулем и каждый раз, когда выезжаете на дорогу, думаете об этом, то неминуемо привлечете в свою судьбу негативные события, связанные с женщинами на дорогах, так как Эхо возвращает то, что оказывается в «прошивке» человека, то есть в его убеждениях.

Как с этим бороться? Отказаться от негативных стереотипов. Тогда вы станете на шаг ближе к тому, как понять смысл жизни. Но при отказе следует быть честным с собой и не пытаться прикрыть негатив наигранным принятием. Все должно идти от души.

Источник: https://myself-development.ru/v-poiskah-osoznannogo-schastya/

Ссылка на основную публикацию